Utama > Jawaban Terbaik > Tahapan pengukur daya - Manual Lengkap

Tahapan pengukur daya - Manual Lengkap

Apa itu meteran listrik panggung?

TahapanBersepeda dikenal dengan lengan engkol sisi kirinyameteran listrik. Mereka saat ini membuat lengan engkol sisi kiri dan sisi pengendaraan serta engkol dua sisi.Tahapan meteran listrikringan, memiliki daya tahan baterai 200 jam dan kompatibel dengan engkol Shimano, Campagnolo, FSA, Cannondale, SRAM, dan Race Face.



Apakah Anda memerlukan meteran listrik? Meski harganya turun, mereka tetap melakukan investasi yang cukup serius. Berikut adalah enam alasan bagus yang menurut Anda harus dipertimbangkan secara serius untuk menginvestasikan uang hasil jerih payah Anda. (musik dingin elektronik) - Memiliki pengukur daya terlebih dahulu akan menghasilkan peningkatan kebugaran yang luar biasa. - Tunggu sebentar, Dan.

Anda tidak bisa begitu saja mencolokkannya ke sepeda Anda dan mengharapkan Anda melakukannya. Anda harus belajar cara berolahraga dengannya, menganalisis data analisis, dan kemudian menggunakan data itu untuk membuat rencana pelatihan yang dipersonalisasi - itu benar. Tetapi jika Anda melakukan semua itu, saya akan tetap dengan pernyataan asli saya.

Dan saya akan memberikan contoh pribadi untuk mencadangkan pengukur daya ini pada usia 23 tahun. Pada saat itu, saya adalah pengemudi penuh waktu selama empat tahun dan pembalap selama lebih dari 10 tahun. Meski begitu, dalam 12 bulan pertama menggunakan satu dengan benar dan berolahraga dengan satu, saya telah mengalami peningkatan 10% di FTP, yang cukup besar.



Kedua, pengukur daya membuat waktu segmen sama sekali tidak relevan. Anda dapat mengatur PB baru, energi p sepeda, alih-alih waktu berkendara. - Nah, tunggu sebentar Dan.

Anda harus memastikan bahwa aerodinamis dan berat tetap sama karena meskipun Anda mengatakan bahwa Anda telah meningkatkan kinerja Anda sebesar 10 watt, itu tidak akan berarti banyak jika Anda pada saat yang sama mendapatkan 10 kilogram lebih berat - ini sangat benar. Tetapi jika Anda menjaga semua faktor lain ini tetap sama, meteran listrik akan memungkinkan Anda melihat gambaran besarnya. Jadi, jika, misalnya, Anda lebih lambat pada bagian tertentu dari perjalanan Anda, tetapi kinerja Anda lebih baik, Anda tahu ada alasan bagus untuk itu.

Anda mungkin menghadapi sedikit angin sakal. Atau bisa jadi tekanan barometriknya lebih tinggi. Karena meskipun Anda lebih lambat, itu adalah kinerja fisiologis yang lebih baik.



Karena prestasi itu mutlak. Itu benar. Omong-omong, pengukur daya adalah alat yang hebat untuk membantu Anda membantu menangani kondisi mental seperti ini. Saya tidak tahu tentang Anda Matt, tapi saya benci angin sakal.

Ketika saya jauh lebih muda, saya benar-benar menangis di angin sakal karena memaksa saya di bawah target kecepatan rata-rata saya untuk 20 mph. - Yah, aku benci angin sakal, Dan. Dan saya masih melakukannya, tetapi hal yang baik tentang meteran listrik, mereka memungkinkan Anda untuk menjaga kecepatan tetap yang sangat baik.

Dan seperti poin terakhir, jangan khawatir tentang kecepatan yang diciptakan oleh gaya. Sebenarnya, saya menggunakan bagian angin sakal untuk membantu diri saya memanjat. - Selanjutnya, pengukur daya memungkinkan Anda melaju lebih cepat tanpa menjadi lebih bugar.



menit Dan. Betulkah? - Ya, sungguh, Mat. Dengan kecepatan berjalan.

Dengan pengukur daya, Anda dapat memastikan bahwa Anda tidak menjadi merah di awal acara dan membayarnya di akhir. Dengan menguji dalam praktik, Anda tahu apa yang Anda miliki di tangki Anda dan karenanya mengosongkan tangki Anda pada waktu yang tepat di acara Anda. Baik itu 24 menit atau 24 jam, pengukur daya memberi Anda petunjuk sehingga Anda dapat membandingkan diri Anda dengan diri Anda sendiri.

Ini sangat penting jika Anda ingin mendapatkan peningkatan kinerja. Anda memiliki lonjakan uji lokal yang memungkinkan Anda melakukan hal itu. Tetapi keindahan meteran listrik adalah Anda dapat membandingkan pengerahan tenaga di jalan yang tidak dikenal dengan yang ada di rumah.

Anda juga dapat menggunakannya untuk membuat profil kinerja. Ini menunjukkan kepada Anda apa kekuatan dan kelemahan Anda. Dan Anda bahkan dapat membandingkan upaya Anda dengan upaya para profesional. - Satu watt adalah satu watt, tidak peduli di dunia mana Anda berada. Cuaca.- Dalam kata-kata Dokter Andy Coggan, salah satu pelopor pelatihan dengan pengukur daya, pengujian adalah pelatihan dan pelatihan adalah pengujian.

penutup sepeda untuk rak sepeda

Dan pengukur daya memungkinkan Anda melakukan pengujian di jalan terbuka tanpa pergi ke laboratorium. - Mereka adalah alat yang hebat untuk melacak kemajuan Anda dan melihat apakah latihan Anda membuat perbaikan. Dalam hubungannya dengan detak jantung Anda, Anda juga dapat melihat apakah Anda membuat peningkatan efisiensi.

Anda dapat menguji tes sprint Anda, kemampuan Anda dalam tanjakan pendek, di pegunungan dan dalam uji waktu, dll. - Yang ingin kami ketahui adalah pengalaman Anda berlatih dan balapan dengan meteran listrik, baik dan buruk. Anda dapat meninggalkan mereka di komentar di bawah.

Di sisi lain, jika Anda tidak memiliki meteran listrik dan Anda juga tidak tertarik untuk membeli apa pun, beri tahu kami alasannya di bagian komentar di bawah - dan jika Anda belum berlangganan GCN, Anda berhenti pada saat bersepeda. Klik Globe Cara Menguji FTP Anda Cukup Klik Di Sini Di Bawah. Dan untuk mengetahui kecepatan Anda dalam uji coba waktu individual, cukup klik di sini di bawah.

Dan jangan lupa like dan share artikel ini. Semangat, teman-teman.

Bagaimana Anda menggunakan pengukur daya panggung?

Untuk memasangkan AndaTahapan Power meteruntuk AndaTahapanPerangkat dasbor, pertama aktifkanpengukur dayadengan memutar engkol 2-3 putaran, lalu masuk ke: Dash M50/L50: Menu utama > Kelola sensor > Tambah sensor > Cari lewat ANT atau Cari lewat Bluetooth > Pilihpengukur dayadari daftar.1 Oktober 2020

Apakah tahapan power meter mengukur kecepatan?

Saat melihat data, data ditransmisikan di ANT+ dan Bluetooth Smart. Di ANT+, itu mentransmisikan sebagaipengukur dayaprofil perangkat dengan informasi irama disertakan. Saya tmelakukantidak mengirimkankecepataninformasi.27 Januari 2013 g.

Bagaimana Anda memeriksa tahapan pada baterai meteran listrik?

BateraiStatus terlihat dari Pengaturan (Ikon Alat) > Profil Sepeda > Sepeda 1 (atau profil sepeda yang berlaku) >Pengukur daya(Ikon Barbel > Detail Sensor > Tentang Sensor. Tunggu 5-10 detik hingga detail sensor tambahan dimuat.18 Juni. 2021

baiklah, jadi saya sedang dalam proses memeriksa meteran uhpower di sini, saya ingin memeriksa level baterai ini karena saya memiliki beberapa bacaan aneh ketika saya berada di luar saya akan naik bersama, eh, saya akan naik sepanjang dan kekuatan akan berfluktuasi, saya akan mengatakan seperti uh oh saya tidak tahu kita katakan 230 wattsuh 220 200 eh 210 220 apa yang normal itu normal itu berfluktuasi ketika Anda menjaga kecepatan tetap tetapi jika berfluktuasi dengan cepat maka pergi hingga seperti 16065 Anda tahu sekali lagi 200sesuatu 'ada sesuatu yang agak aneh, jadi saya akan membangunkannya dan Anda membangunkannya hanya dengan memutarnya seperti sekarang bangun di ponsel saya, aplikasi panggung, nyalakan, lihat sekali, yapi jangan biarkan bluetooth menyala secara default, karena saya tidak punya perangkat bluetooth lain sepertinya baterai tahun lalu habis oh ya baterainya ada di bawah sana sekarang, baterainya bagus saya khawatir tentang baterai vi e mudah mulai mati atau sesuatu dan mungkin itu sebabnya saya mendapat bacaan ini uhaber oopsoh ya, saya harus menunjukkan ou t Anda sendiri di sana Anda pergi itu di sana Anda pergi dan itu sangat keren tahu Anda tahu, itu tahu jika lengan engkol tidak pada posisi yang tepat kalibrasi keren berhasil sekarang hal yang menarik adalah mengamati bahwa kalibrasi tidak memakan waktu sama sekali beberapa detik jadi kembali, baiklah tidak apa-apa, nyalakan Garmin Anda akan melihat saya akan melakukan kalibrasi yang sama saya tidak akan menyentuh pedal saya akan membiarkannya dalam posisi ini saya cukup yakin kalibrasi yang baru saja saya lakukan adalah untuk telepon, kalibrasi bukan untuk perangkat itu sendiri semuanya benar jadi di sini kita pergi uh meteran listrik telah mengenali kalibrasi apa mengapa Anda melakukan pengaturan ini mengkalibrasi semuanya dengan benar menonton kalibrasi ka librieren datang mengapa begitu lama biasanya hanya membutuhkan waktu sekitar 15 detik kalau duduk disini seperti itu bagaimana? membuat itu sangat menjengkelkan, terutama seperti sekarang saya hanya berdiri di sini pakaian jalanan biasa jika Anda mau eh jadi saya bukan mantan Sangat lembut dan siap untuk pergi, Anda tahu, siap untuk keluar tetapi saya masih berpikir untuk keluar dan itu cara mereka duduk di sini dan mencoba mengkalibrasi menit untuk mengakhiri tuhan, itu menyebalkan, saya hanya akan duduk di sini tetapi tidak, maksud saya dan haruskah saya? Sebutkan bahwa Anda tidak harus mengkalibrasi benda ini setiap kali Anda menggunakannya, tetapi mengkalibrasi akan membuat pembacaan lebih akurat. Saya pikir sudah sekitar delapan perjalanan sejak saya mengkalibrasinya Hanya karena saya pikir Anda harus melakukan ini Saya hanya berpikir Anda harus mengkalibrasinya kemudian saya online dan membaca beberapa formulir yang dikatakan orang berbicara tentang tidak harus melakukan ini andum jadi apa pun Anda tahu, tapi itu sangat menjengkelkan harus menunggu itu maksud saya sudah sekitar satu setengah menit sekarang, saya masih mengkalibrasi, berpesta tidak, Anda tidak mengkalibrasi, itu Anda dan itu bukan pedal itu sendiri, saya Saya sangat yakin ini adalah perangkat Garminhead yang sedang dibuat, tetapi saya tetap merekomendasikan untuk membeli dari Stages. Pasti merekomendasikannya kepada orang lain, hanya saja tidak bisa lambat

Apakah meteran listrik layak?

Sejakmeteran listriktelah menjadi terjangkau, mereka pastibernilaiinvestasi. Pelatih yang baik dapat menggunakan usekekuasaannomor untuk memastikan pelatihan Anda mengarah ke tujuan tertentu.19 Sep 2019

Apakah Pengukur Daya Panggung bagus?

Olehpengukur dayastandar, caraTahapandapatkan milikmukekuasaanangka relatif mudah, dan mereka percaya kesederhanaan ini pada akhirnya mengarah pada akurasi. ItuTahapansistem menambahkan kurang dari 20g ke sepeda Anda dan berjalan pada sel koin CR2032 setiap hari. Anda mendapatkan sekitar 200 jam penggunaan per baterai, menurutTahapan.7 November 2013 g.

Apakah meteran listrik sepadan?

Ukurkekuasaanberguna karena menghitung seberapa keras Anda berkendara tanpa dipengaruhi oleh faktor lingkungan. Ini memiliki banyak keunggulan dibandingkan pengukuran lain seperti kecepatan atau detak jantung. Berbedameteran listrikmengambil pengukuran di lokasi yang berbeda pada sepeda.24 April 2020

Apakah meteran listrik satu sisi sepadan?

UNTUKtunggal-berpihakhanya pengukuran yang berarti menggandakantunggalkakikekuasaanmungkin bukan representasi yang sepenuhnya akurat dari Andakekuasaan, tapi itu bisa berarti harganya lebih terjangkau. Itu mungkinbernilaimemeriksa apakah Anda memiliki ketidakseimbangan yang signifikan sebelum memilih atunggal-meteran sisi. Perhatikan keseimbangan 48/52% antara kaki adalah hal biasa.1 Juni. 2021

Apakah pengukur daya tahapan membaca rendah?

Saya menemukan bahwaTahapan membacasecara signifikanmenurunkandaripada Quarq pada tingkat usaha yang sama. Pembacaan tampaknya cukup konsisten, tetapi mereka hanyarendah. Misalnya upaya 285 watt pada Quarq adalahbacaansekitar 220 watt padaTahapan.05.01.2016

doping darah dalam bersepeda

Baterai apa yang digunakan oleh pengukur daya tahap?

ItuTahapan Power metermenggunakan CR2032baterai, yangaku sumumnya tersedia untuk sebagian besar jurusanbateraiprodusen.17.01.2020

Pertanyaan Lain Dalam Kategori Ini

Bersepeda kelompok - Manual Lengkap

Apa itu Siklus Grup? Bersepeda kelompok adalah kelas kebugaran kelompok yang dipimpin instruktur populer yang dapat disesuaikan untuk semua orang. Anda akan mengendarai sepeda stasioner di studio kebugaran kami bersama instruktur motivasi kami dan soundtrack yang bagus!

Ulasan sepeda Kona - cara menangani

Apakah Kona merek sepeda yang bagus? Kona bukanlah entitas besar dibandingkan dengan beberapa merek sepeda global lainnya, tetapi ia menikmati status ikonik. Mereka paling dikenal sebagai perusahaan sepeda 'freeride', tetapi telah membuat sepeda jalan dan 'cross sejak awal. Dan sepeda kota mereka adalah beberapa pilihan paling keren dan paling praktis.27 е. 2018 .

Kalori yang terbakar bersepeda gunung - solusi praktis

Apakah bersepeda gunung membakar lebih banyak kalori daripada bersepeda di jalan? Sederhananya, semakin kasar permukaannya, semakin besar latihannya - ditunjukkan oleh fakta bahwa bersepeda gunung secara penuh dapat membakar hingga 100 kalori lebih banyak daripada bersepeda biasa di jalan raya.27 июл. 2018 .

Topi bersepeda terbaik - jawaban umum

Apakah topi bersepeda bagus? Mereka juga bagus untuk menghentikan rambut Anda menjadi terlalu gila, dengan atau tanpa helm. Saya suka memakai satu di bawah helm saya di kota karena itu menghentikan tonjolan di rambut saya jika masih basah ketika saya meninggalkan rumah. Topi bersepeda dapat dikenakan di bawah helm, tetapi tidak pernah saat tidak bersepeda, tidak peduli seberapa keren penampilan Anda.

Naik sepeda amal - keputusan praktis

Bagaimana cara kerja perjalanan amal? Wahana Amal Terorganisir Tentu saja, cara termudah untuk naik dan mengumpulkan uang untuk tujuan amal adalah bergabung dengan salah satu dari banyak wahana terorganisir yang diadakan oleh berbagai organisasi nirlaba. Badan amal merencanakan rute, membawa perlengkapan Anda, dan biasanya menyediakan layanan dukungan, akomodasi, dan makanan di sepanjang jalan.22 ек. 2015 .

Sepeda packer teluk hijau - cara menghadapinya

Mengapa Packers mengendarai sepeda? Pemain mengendarai sepeda anak-anak menyusuri DreamDrive untuk berlatih, sebuah tradisi yang pertama kali dimulai di bawah Vince Lombardi yang legendaris.