Utama > Jantung > Monitor detak jantung strapless paling akurat - bagaimana Anda memutuskan?

Monitor detak jantung strapless paling akurat - bagaimana Anda memutuskan?

Apa tali dada detak jantung yang paling akurat?

ItuDetak Jantung TerbaikMonitor untuk Pelari
  • Paling Akurat. Polar H10Tali Dada. amazon.com. ,13.
  • Terbaikuntuk atlet triatlon. Garmin HRM-ProTali Dada. amazon.com. $ 117,80.
  • TerbaikNilai. Wahoo Tickr XTali Dada. amazon.com. ,99.
  • TerbaikPita Lengan. Gelang Lengan Scosche Rhythm24. amazon.com.
  • TerbaikJam pintar. Apple Watch Seri 6. amazon.com.
29. 2021.





Besok, Trainiacs, jadi sejak saya berolahraga akhir-akhir ini, saya sedikit berkeliaran di antara Wahoo Tickr, Wahoo Tickr Fit yang terpasang di ban lengan, dan dalam keadaan darurat, jika saya lupa juga, saya punya monitor detak jantung yang digunakan pada Garmin 935 saya. Dan saya melihat beberapa perbedaan yang sangat serius. Itu, dikombinasikan dengan fakta bahwa setiap orang selalu menanyakan monitor detak jantung mana yang Anda gunakan, saya akan melakukan perjalanan dua jam diikuti dengan lari 24 menit, dan saya akan menggunakan masing-masing untuk melacak detak jantung saya. menilai dan memberitahu Anda perbedaan menunjukkan bahwa saya perhatikan.

Semoga ada perbedaan ide artikel, ayo kita lakukan. (Musik energik) (musik groovy) (pintu berderit) Oke, oke, oke, itu banyak mengotak-atik, mengotak-atik begitu banyak untuk mendapatkan ini dan (mendengus) komunikasi ini dan komunikasi ini dengan komputer siklus. Saya lupa membawa artikel perakitan GoPro.

Tapi aku bersumpah aku melakukannya. Saya bersumpah tanggal, saya pikir kami memiliki beberapa hal yang menarik. Tepat sebelum saya mulai berjalan, saya melihat semua telepon dan jam dan semuanya membaca secara berbeda.



Hati yang sama. Jadi, baiklah. Trainiacs, mari selami beberapa data yang membandingkan Monitor Detak Jantung Dada Wahoo Tickr dengan Wahoo Tickr Fit, dan itulah yang tampaknya digunakan oleh orang-orang di Garmin Wrist HR.

Lampu hijau yang berkedip di sana, itu, ya. Itu memonitor detak jantung Anda sepanjang hari, saya menyadari bahwa siapa pun yang telah berurusan dengan monitor detak jantung tahu bahwa tali dada akan menjadi yang paling dapat diandalkan. Dan kemudian keduanya sedikit di belakang.

Tetapi saya ingin menunjukkan kepada Anda bagaimana dan mengapa, jadi jika Anda akhirnya dapat menggunakan hanya ini atau apa yang Anda masuki. Baiklah, jadi saya telah melapisi tiga file detak jantung dari sepeda di sini. Mendapat HR Pergelangan Tangan Garmin berwarna hijau karena berkedip hijau, saya memiliki monitor laju jenis dada Wahoo Tickr berwarna biru karena berwarna biru, dan kemudian saya memiliki Tickr Fit berwarna merah.



Saya tidak benar-benar punya alasan untuk itu dia merah. Apa yang dapat Anda lihat dari ini adalah bahwa mereka sebagian besar sama saja melalui perjalanan sepeda selama dua jam. Dan mereka pada dasarnya sama.

Apa yang ingin saya lakukan di sini adalah menyembunyikan salah satunya dan menunjukkan kepada Anda perbedaannya, sedikit nuansa di antara mereka, monitor detak jantung dada adalah pilihan terbaik Anda. Ini adalah standar emas. Jadi saya ingin memperbesar di sini dan membandingkan monitor detak jantung dada Wahoo dengan Garmin Hal yang sama tetapi mencoba mengaturnya sebaik mungkin.

Dan apa yang akan Anda perhatikan yang ingin saya tunjukkan adalah bahwa ada titik di mana Garmin lebih tinggi di awal perjalanan, itu muncul seolah-olah lebih tinggi. Anda mungkin berpikir, Taren, Anda tidak menyelaraskan ini dengan benar. Nah, jika Anda maju, mereka pada dasarnya selaras di sini, sedikit lebih tinggi, tapi kemudian kita sampai pada titik di mana itu lebih rendah.



Kami sampai pada titik di mana ia muncul, di sini lebih tinggi lagi. Tapi kemudian kita sampai pada titik di mana itu lebih rendah di sini, jauh lebih dalam. Dan itulah yang terbaik yang akan Anda temukan.

Apa yang saya lakukan selama perjalanan ini adalah bahwa saya benar-benar melihat komputer sepeda Wahoo yang dipasangkan dengan tali dada, dan kemudian saya melihat arloji saya dan saya melihat bahwa mereka sebagian besar sinkron, seperti ketukan Beri atau ambil per menit sebagai selama Anda tidak menabrak sekitar. Jadi dalam kasus sepeda, detak jantung di pergelangan tangan. Monitor itu pada dasarnya akurat, akurat hingga satu atau dua ketukan.

71 gram gula pasir

Jadi benar-benar layak dalam hal pelatihan sepeda. Sekarang mari kita bandingkan Tickr dengan tali dada dengan menyembunyikan hijau dan membawa merah. Nah, apa yang Anda lihat dalam kasus ini bahkan sedikit lebih bervariasi.

Jadi ada kasus di mana tickris sebenarnya sedikit lebih tinggi. Ada kasus di mana itu sedikit lebih rendah. Mungkin bisa mengaturnya sedikit lebih baik.

Tapi hal besar yang saya temukan dengan Tickris adalah ketika Anda melihat itu, Anda melihat bahwa itu hanya paku kecil dengan dada, garis-garis biru. Ada pasang surut yang lebih tepat. Dan apa yang saya temukan dengan Tickr Fit adalah bahwa itu jauh lebih halus.

Meskipun akurat dalam beberapa hal, itu hampir tidak tepat. Dan jika Anda menginginkan data detak jantung yang akurat, Anda perlu menggunakan tali dada. Tapi itu berarti pergelangan tangan, Tickr Fit, keduanya sudah cukup.

Mari kita bicara tentang lari, jadi kita akan masuk ke data lari, tapi apa yang saya temukan di antara tali dada Wahoo dan Wahoo Tickr adalah, terlepas dari apakah itu sepeda atau lari, sebagian besar sama. Ini akan sangat tepat, ini akan sangat ketat, tetapi akan dihaluskan sedikit lebih banyak dan tidak seakurat yang kedua. Saya pikir mungkin ada j lebih rata-rata.

Alih-alih rata-rata satu detik, ini bisa menjadi rata-rata tiga detik. Saya tidak benar-benar tahu apakah itu masalahnya. Mengapa hal itu ada adalah karena Wahoo Feedback mendengar beberapa orang mengalami gesekan tali dada yang sangat parah sehingga mereka keluar dengan yang ini hanya duduk di lengan bawah.

Jadi untuk bersepeda, saya merasa itu benar-benar dapat dikelola. Untuk lari, sama. Tidak demikian halnya jika kita membandingkan chest strap dengan hand strap, terutama saat berlari.

Sayangnya itu bahkan tidak menyelamatkan ketika saya pergi ke run ini jadi kita harus memanipulasinya sedikit, tapi kita tidak perlu bermain-main. Saya menunjukkan kepada Anda dua lari yang berbeda di sini, dua minggu terpisah yang benar-benar lari yang sama. Detak jantung target saya harus antara 130 dan 135 denyut per menit, dan garis merahnya adalah ketika saya baru saja menggunakan arloji, di sini.

Garis biru adalah ketika saya menggunakan tali dada. Dan yang bisa Anda lihat adalah tali dada gagal, terlalu dekat di 125 ini, 130 ini, dan itu cukup akurat. Kami melihat pembobolan kecil dan sejenisnya.

Tapi apa yang saya temukan dengan ketukan per menit pada arloji adalah bahwa ia benar-benar kehilangan jumlah ketukan per menit dengan sangat cepat dan mencapai titik yang kami miliki di sini sehingga saya berlari dengan sangat mudah. Saya berlari seperti enam menit kilometer dan masih menunjukkan 156 denyut per menit. Dan aku bisa bernapas, aku bisa bicara.

Saya tahu saya tidak berada di 156 denyut per menit karena saya hanya bisa merasakannya. Itu tidak seperti itu. Jangan percaya padaku Lihat itu.

Apa yang akan saya tunjukkan kepada Anda Berikut adalah klip saya berlari di treadmill hari ini. Di arloji saya, saya mendapatkan detak jantung saya dari arloji, tetapi di Zwift, saya mendapatkan detak jantung saya dari tali dada. Dan Anda dapat melihat perbedaannya, kadang-kadang, sekitar 20 denyut per menit.

bersepeda tidur

Jadi, apa yang saya pikirkan tentang arloji adalah selama Anda berada di atas sepeda, hampir tidak akurat sama sekali. Apa artinya semua itu? Yah jelas ini seharusnya tidak benar-benar menjadi peringatan spoiler, monitor detak jantung dada Wahoo Tickr, dan saya akan membukanya untuk monitor detak jantung tali dada Garmin. dan terutama monitor detak jantung tali dada Polar, jika Anda menginginkan monitor yang benar-benar presisi, tampaknya ini adalah standar emas yang digunakan banyak ilmuwan, itulah yang Anda inginkan.

Jika Anda menemukan mereka gesekan Anda maka akan lebih akurat untuk lari dan sepeda. Ini benar-benar akan memberi Anda beberapa data yang mungkin dapat Anda gunakan. Jika Anda kekurangan uang tunai dan hanya mampu membeli monitor detak jantung di pergelangan tangan Anda, itu baik-baik saja untuk sepeda.

Ini akan baik untuk detak jantung istirahat malam Anda, hal-hal yang tidak terlalu dipaksakan. Tapi begitu Anda mencapai kecepatan, itu akan membuat Anda jatuh. Keluarlah dan lakukan latihan detak jantung Anda.

Saya semua tertarik dengan itu, nanti.

Apakah monitor detak jantung dengan tali dada lebih akurat?

Itutali dadamembuktikanpaling akuratdaridetak jantung-alat pengukur, dengan 99,6%ketepatan. Perangkat yang dikenakan di pergelangan tangan, bagaimanapun, terbukti jauh lebih sedikittepat. Tertinggiketepatanadalah 92%, tetapi beberapa perangkat mendapat skor serendah 67%.

Seberapa akurat monitor detak jantung Garmin?

Makalah konferensi tahun 2017 menemukan bahwa jam tangan yang diuji secara akurat mengukur hingga 89% dariketukanakurat saat istirahat, dan kurang selama aktivitas.

Apakah monitor detak jantung dada lebih baik daripada pergelangan tangan?

Penelitian baru memeriksa keakuratanpergelangan tangan-berbasismonitor detak jantunguntuk pelari. Penelitian menemukan bahwa ketidaktepatan meningkat saat pelari berlari lebih cepat selama berlari. Temuan menunjukkan bahwa Anda mungkinlebih baikpergi dengandada-tali monitor detak jantungpada latihan tercepat Anda.11.18.2019

Monitor detak jantung pergelangan tangan mana yang paling akurat?

Apelmemantauadalahpaling akuratdaripergelangan tanganperangkat di semua langkah. Misalnya, pada 9 mph, Applememantaumati 1,5ketukanper menit, dibandingkan dengan hampir 3ketukanper menit untuk Garmin.

Apakah jam tangan Fitbit atau Apple lebih akurat untuk detak jantung?

Detak JantungTeknologi Pemantauan

Palingpintar utamajam tanganmenawarkandetak jantungfitur pemantauan. Thejam tangan fitbitdilaporkan tidak begitu responsif terhadap kepekaan Andadetak jantung. ItuJam apelmenawarkan pembacaan kelas medis yang telah terbuktilebih tepatdaripalingdari para pesaingnya.
20.08.2019

Mengapa jam tangan Apple lebih baik daripada Fitbit?

Fitbitmemiliki pilihan yang lebih besar untuk anggaran Anda,lebih baikmasa pakai baterai dan layanan pelacakan kesehatan yang lebih komprehensifdariitujam apel. Tetapijam apellebih mudah untuk berbelanja, karena ketiga model yang tersedia saat ini semuanya menawarkan fitur utama seperti GPS, toko aplikasi watchOS, dan pelacakan kebugaran.01.05.2021

Mana yang lebih baik fitbit sense atau Apple Watch?

Pendeknya,Perasaan Fitbitmelakukan pekerjaan yang baik dalam hal pelacakan kesehatan dan kebugaran. Namun, jika Anda mencarijam pintaryang menawarkan pelacakan kesehatan dan kebugaran di atas fitur-fitur seperti seluler bawaan, pelacakan keselamatan, dan navigasi,jam apel6 adalah cara untuk pergi.22/04/2021

Apakah jam tangan Fitbit atau Apple lebih akurat?

Sementaralebih tepatdalam bacaannya,jam apeljuga dilengkapi dengan label harga yang jauh lebih tinggi. Jadi, jika Anda adalah orang yang umumnya sehat yang hanya ingin memantau kesehatannya dengan santai,Fitbitmungkinlebihpilihan yang cocok dan ramah anggaran.20.08.2019

Apakah jam tangan Apple menghitung langkah seperti Fitbit?

Tetap aktif sepanjang hari juga menawarkan manfaat kesehatan yang nyata, dan keduanyajam apeldanFitbitpelacak aktivitas luar biasa untuk membuat Anda lebih banyak bergerak. Itujam apeldanFitbitpelacak aktivitasmengukur langkahdiambil, jarak tempuh dan kalori yang terbakar.

Manakah monitor detak jantung terbaik di pasaran?

Monitor detak jantung tali dada HRM-Dual Garmin dapat terhubung ke hampir semua perangkat atau aplikasi. Ini dapat diandalkan, akurat, tahan lama, dan nyaman, meskipun tidak menyertakan fitur khusus apa pun. Baca Garmin HRM-Dual Review

Mana yang lebih akurat monitor detak jantung atau tali dada?

Pada semua langkah, pembacaan dari tali dada paling cocok dengan pembacaan EKG. Tak satu pun dari monitor pergelangan tangan yang seakurat tali dada; pada 8 mph (kecepatan 7:30 mil) dan 9 mph, perbedaan antara monitor pergelangan tangan dan pembacaan EKG meningkat.

Apakah monitor detak jantung ganda Garmin HRM dapat diandalkan?

Monitor detak jantung tali dada HRM-Dual Garmin dapat terhubung ke hampir semua perangkat atau aplikasi. Ini dapat diandalkan, akurat, tahan lama, dan nyaman, meskipun tidak menyertakan fitur khusus apa pun. Akurat dalam pengujian. Daya tahan baterai yang lama. Menggunakan ANT+ dan Bluetooth. Nyaman. Tali yang bisa dicuci dengan mesin. Tidak ada fitur khusus.

Pertanyaan Lain Dalam Kategori Ini

Trek 7.1 fx weight - solusi untuk masalah

Berapa berat sepeda Trek? SpesifikasiBeratL - 11,95 kg / 26,34 lbsBatas beratSepeda ini memiliki batas berat total maksimum (berat gabungan sepeda, pengendara, dan kargo) 300 pound (136 kg).

Rasa lapar, ghrelin, penurunan berat badan dan pemeliharaan - cara mengatasinya

Apakah ghrelin membuat Anda lapar atau membuat Anda merasa puas? Ghrelin adalah hormon yang diproduksi dan dikeluarkan terutama oleh lambung dengan jumlah yang sedikit juga dikeluarkan oleh usus halus, pankreas dan otak. Ghrelin memiliki banyak fungsi. Ini disebut 'hormon lapar' karena merangsang nafsu makan, meningkatkan asupan makanan dan meningkatkan penyimpanan lemak.

Penambahan berat badan di usia paruh baya - solusi inovatif

Bagaimana cara menghentikan kenaikan berat badan di usia paruh baya? Apa cara terbaik untuk mencegah kenaikan berat badan setelah menopause? Lebih banyak bergerak. Aktivitas fisik, termasuk latihan aerobik dan latihan kekuatan, dapat membantu Anda menurunkan berat badan berlebih dan mempertahankan berat badan yang sehat. Makan sedikit. Periksa kebiasaan manis Anda. Batasi alkohol. Mencari dukungan.

Batas berat sepeda Uci - solusi yang layak

Mengapa batas UCI 6,8 kg? Ini mengacu pada batas berat minimum 6,8 kilogram yang ditetapkan oleh UCI yang membatasi semua sepeda yang digunakan dalam kompetisi dengan berat ini. Peraturan ini dibuat pada tahun 2000 sebagai sarana untuk memastikan pabrikan tidak memaksakan integritas struktural sepeda dan agar tim bersaing dengan mesin yang relatif sama.

Latihan angkat beban pendek - jawaban dan pertanyaan umum

Bisakah Anda membangun otot dengan latihan singkat? Latihan singkat adalah pilihan yang bagus pada hari-hari ketika Anda ingin fokus pada kardio, tetapi ingin menambahkan rutinitas pemompaan otot cepat ke hari Anda. Membangun otot: Untuk lengan atau bokong yang lebih besar, Anda harus bekerja lebih dari 10 menit sehari. Untuk inspirasi, lihat latihan berat badan terbaik untuk setiap kelompok otot.

Diet pengendara sepeda untuk menurunkan berat badan - cari solusi

Bagaimana pengendara sepeda profesional menurunkan berat badan? Bagaimana pesepeda profesional menurunkan berat badan? Banyak profesional menghitung kalori dan menimbang makanan dengan hati-hati untuk memastikan mereka hanya mengambil bahan bakar yang mereka butuhkan untuk tampil baik dalam latihan dan balapan. Salah satu pola harian yang khas adalah makan sarapan yang seimbang, berkendara melalui makan siang menggunakan produk energi dan kemudian makan makanan utama lebih awal.09/05/2016