Utama > Karbon > Sepeda karbon di pelatih - pertanyaan umum

Sepeda karbon di pelatih - pertanyaan umum

Apakah aman memasang sepeda karbon di pelatih?

Tergantung padapelatihjenis dan penggunaan, mungkin berpotensi menerapkan kekuatan yang tidak biasa pada Andasepeda, memakai suku cadang dan/atau melemahkan atau merusak Andasepeda, membaca tambahan pada panduan pemilik Specialized dipelatihmenggunakan. Hal ini terutama berlaku untuk komposit ataukarbonseratsepedamelekat erat padapelatih.





Selamat datang di satu lagi Tanya GCN-ything.- Itu benar, Anda bertanya kepada kami apa saja dan kami akan melakukan yang terbaik untuk menjawabnya. Pertama, Tom, kami memiliki pertanyaan batas.

Ini dari Jeremy Emilio yang bertanya bagaimana cara membawa adik perempuan saya, pacar saya naik sepeda. Sekarang kecanggungan terlihat oleh semua orang. Smale Rider menunjukkan kepada kami, 'Tunggu, apakah mereka berdua?' Yang mana Luciano Namo berkata, 'Kamu harus memikirkan beberapa hal dulu, Jeremy, mengapa kamu bersama adikmu?' Dan kurasa kita tidak menanyakan jawaban itu, Tom.- Tidak apa-apa, tidak apa-apa.

Karena Jeremy menjangkau semua komentator yang bersangkutan dan berkata, 'Tidak, pisahkan.' - Itu melegakan. Oke, baiklah, saat kakakmu naik sepeda, Tom, kamu mungkin punya lebih banyak pengalaman karena kamu punya saudara perempuan dan aku tidak.

rak sepeda mobil



Dan Anda adalah pengendara sepeda yang sangat berbakat dan berprestasi. Dan dia juga lebih muda. Jadi Anda pasti telah melakukan sesuatu yang benar - lebih muda dan lebih cepat dari saya.

Dan itu Selama beberapa tahun.- Aku tidak ingin memberitahumu itu, tapi ya.- Itu fakta, bukan? -Ya.- Bagaimana Annie bisa bersepeda? Kurasa Annie suka bersepeda karena kami masih sangat muda, mungkin sepuluh atau dua belas tahun.

Dan itu hanya masalah keluarga. Jadi, jika saudara perempuan Anda cukup muda sehingga Anda masih bersepeda dengan orang tua Anda atau semacamnya, bersenang-senang dengan sepeda adalah tempat yang baik untuk memulai. Jika mereka sedikit lebih tua dan Anda pikir mereka hanya perlu mulai bersepeda, saya tidak begitu tahu.



Naik kafe? Sebuah kafe ride adalah cara yang bagus untuk memperkenalkan orang-orang untuk bersepeda. - Ya, saya pikir itu mungkin hanya tentang bersenang-senang, seperti yang Anda katakan, dan kemudian mencoba untuk tidak menurunkan semangat mereka, jangan bawa mereka ke bukit bodoh dan tinggalkan mereka di sisi jalan, jalan yang sepi, ini sangat penting . Tidak ada yang suka lalu lintas ketika mereka mulai bersepeda.

Saya tidak terlalu suka lalu lintas sekarang. Tapi ya, ayo pergi. Mudah-mudahan mereka akan membantu Anda, Jeremy.

Baiklah, selanjutnya kita memiliki pertanyaan ini. Oh, saya suka t. Oleh Jukka Pakkanen.



Apakah Anda menyimpan sepeda tua kesayangan Anda? Apa yang Anda lakukan dengan yang lama jika Anda memutuskan yang baru? Apa yang kamu kerjakan? - Jika saya memiliki yang lama saya mungkin akan menjualnya - Ya, Anda suka tidak menyimpan barang kan? - Tidak, saya punya sepeda yang saya simpan. Saya memiliki beberapa sepeda yang saya simpan selama bertahun-tahun yang saya nikmati setiap saat. Kami bersama GCN dan mitra Sepeda berada dalam posisi yang sangat beruntung sehingga saya tidak merasa perlu untuk menambang Tukarkan sepeda Anda sendiri secara teratur - ya.

Yah, saya menyimpan bingkai dari hari-hari sepeda gunung saya karena sepeda yang lengkap memakan terlalu banyak ruang. Dan secara teknis itu sudah ketinggalan zaman. Tapi bingkai adalah sesuatu yang istimewa.

Dan kemudian saya menyimpan dua sepeda dari hari-hari balap saya, terutama jika saya tidak mendapatkan sepeda yang bagus dari GCN, maka saya masih memiliki dua sepeda saya sendiri. Karena itu, mereka tidak populer. Yah aku sangat mencintainya. - Aku ingin tahu bagaimana kabar Matt? Karena dia menemukan sepeda Giro D'Italia 2000 miliknya.

Atau sepeda Giro D'Italia 2000 miliknya ditemukan di sebuah toko sepeda di Italia, jadi dia mengincarnya. Ini benar-benar motor yang dicintai karena ada banyak kenangan indah yang terkait dengannya - Mungkin tidak banyak kenangan indah dari balapan itu. Dia memiliki waktu yang cukup sulit dengan itu - Benar - Ya, dengan jatuh dan cedera.

Baiklah, selanjutnya. Haruskah saya khawatir menggunakan sepeda jalan karbon saya pada pelatih turbo? ? Apakah bingkai akan pecah di bawah beban berat? Pada dasarnya, ini adalah mitos umum tentang bingkai serat karbon. Bahwa Anda Tidak Harus Menggunakannya Pada Pelatih Turbo Satu catatan yang telah kami bicarakan dengan produsen adalah bahwa tidak satu pun dari mereka yang mengatakan bahwa menggunakannya pada pelatih Turbo akan membatalkan garansi Anda.

Itu memberi tahu saya, menurut pendapat saya, bahwa itu aman. Bagaimana jika Anda mencoba? Saya sebenarnya mencari seseorang yang memiliki pengalaman dengan kerangka karbon yang retak oleh pelatih turbo, Anda tidak dapat menemukannya, bukan? - Tidak, Anda tidak bisa. Saya menduga kekhawatiran itu mungkin datang dari sepeda yang diperbaiki dan kemudian gerakan menyamping.

Tapi aku belum pernah mendengarnya. - Ada banyak sepeda yang sangat tua yang telah lama berada di server trainer dan tidak menunjukkan tanda-tanda stres. Kembali ke mitos tentang serat karbon, tetapi kami memiliki artikel tentang itu, bukan? - Kami punya - Itu ada.

Ini adalah tujuh hal yang tidak Anda ketahui tentang serat karbon. Banyak kesalahpahaman dihancurkan dalam artikel ini. Lihat itu. (Musik rock) (Musim Panas) - Kesesuaian suatu komponen umumnya tidak bergantung pada bahannya.

Setiap bagian harus dirancang dengan mempertimbangkan kasus beban tertentu. Admi Tentu saja, dengan karbon, seperti halnya bahan bingkai apa pun, ada risiko bahwa Anda dapat mencapai batas Anda, misalnya untuk mencapai tujuan yang sangat mudah. Tapi masalah hanya muncul jika tidak dibangun dengan benar pada Video Absolute Cracking.

Pertanyaan berikutnya datang dari Sam Running, yang mengatakan: Apakah panjang rantai mempengaruhi kecepatan sepeda Anda? Apa maksudmu sist? - Nah, kita berbicara tentang kecil, penyesuaian kecepatan kecil, bukan. Seperti, benar-benar satu atau dua watt. Tetapi jika Anda salah paham, itu pasti bisa.

Jika terlalu kencang, berpotensi menambah hambatan pada rantai. Dan kemudian jika terlalu panjang ada lebih banyak rantai untuk dinaikkan. Kita berbicara kecil, kecil.

Tetapi pada dasarnya Anda harus melakukannya dengan benar untuk pergeseran Anda. Dan kemudian juga untuk menjaga rantai Anda agar tidak berkibar dan kendur. Jadi ya, lakukan dengan benar karena alasan ini alih-alih membuat sepeda Anda lebih cepat.

Oke, Tom. Bisakah Anda menjawabnya? Ketika Anda semua pergi ke luar negeri untuk syuting, ini oleh Ryan Donnelly, apakah Anda membawa penerjemah atau Anda hanya berayun dan berharap yang terbaik? Apa yang bisa membawa Anda? Kesan? - Ya, Ryan, kami tidak bepergian dengan penerjemah, selain bahasa Inggris, kami tidak fasih berbicara dalam bahasa lain. Beberapa dari Anda mungkin berdebat apakah kami fasih berbahasa Inggris atau tidak.

Kami tahu beberapa kata kunci, tetapi banyak tempat kami memotret menerima banyak pengendara sepeda Inggris atau asing. Oleh karena itu, penduduk setempat juga sering berbicara bahasa Inggris. Tapi itu pasti layak dipelajari beberapa kata kunci jika Anda keluar di mana saja.

Dan saya rasa itulah yang akan kita pelajari di artikel berikutnya, yaitu, 'Lima kesalahan yang tidak boleh Anda lakukan saat bersepeda di luar negeri.' (musik funky) - Jika Anda berada di suatu tempat yang agak eksotis untuk dikendarai, sedikit terpencil, pasti layak untuk dilakukan penelitian Anda. Lihatlah masakan lokal, bagaimana jalan-jalan, apakah ada rumah sakit di dekatnya, apakah ada bi? ke toko terdekat? - Iya.

apakah stres bisa menyebabkan sakit pinggang?

Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan ketenangan pikiran. Ini juga dapat menghilangkan sedikit stres dan pasti membuat Anda keluar dari situasi yang sulit. Sebenarnya, ini bukan aturan yang buruk untuk diikuti bahkan ketika Anda berada di dekat rumah Anda - seterusnya ke pertanyaan lain.

Ini berasal dari Tommy L3. 'Hei, saya merasa berkuda sedikit membosankan sekarang, bagaimana saya mendapatkan kembali motivasi dan selera yang sama untuk mengendarai yang saya miliki ketika saya mulai? Tom, apa pendapatmu tentang teman ini? - Itu pertanyaan yang sulit, bukan? Karena kami tidak tahu apakah Anda merasa bosan dan kehilangan motivasi karena berkuda, Tommy, di jalan yang sama, atau semacamnya setiap hari. Saya akan menyarankan jika Anda menemukan sesuatu yang membosankan atau menurunkan motivasi, istirahatlah jika Anda bisa.

Jika Anda memiliki moda transportasi lain untuk pergi bekerja atau sesuatu. Ambil cuti beberapa hari, menyegarkan diri, dan kemudian lihat apakah Anda dapat menemukan jalan lain untuk dikendarai. Saya selalu menemukan ketika saya sedikit kehilangan motivasi bahwa hal favorit saya adalah melempar di bagian kerikil atau bagian off-road hanya untuk menjaga hal-hal segar dan melakukan hal-hal sedikit berbeda.

Bagaimana denganmu? - Yah saya menemukan bahwa kadang-kadang ketika saya tidak benar-benar ingin naik, untuk alasan apa pun, ketika saya memaksakan diri untuk naik, saya cenderung menikmati berada di luar. Jadi sebenarnya, seperti semuanya, dengarkan tubuh dan kepala Anda dan lakukan apa yang Anda inginkan. Motivasi diri juga dapat menghasilkan keajaiban.

Tapi tidak dalam jangka panjang, saya akan memiliki hari libur dalam 30. Di mana saya pikir, saya tidak ingin keluar dan kemudian saya akan melakukannya dan bersenang-senang. Itu bisa berhasil! Kami juga memiliki, kejutan, seluruh artikel tentang masalah ini.

Ini pada dasarnya seperti konseling hubungan. Dan dan saya menjelaskan bagaimana membumbui hubungan Anda dengan sepeda Anda. Dan ya, itu termasuk akhir pekan yang kotor. (musik funky) - Melakukan solo bisa menjadi hal yang bagus.

Tapi itu juga bisa sangat membosankan. Lagi pula, Anda hanya memiliki pikiran sendiri selama berjam-jam. Jadi mengapa tidak naik dengan orang lain? Sekarang, banyak orang memilih untuk hanya berkendara dengan pasangan yang berbeda, kadang-kadang Anda dapat pergi dengan tiga orang yang dapat menyebabkan seseorang ditinggalkan dengan canggung, atau Anda dapat memilih untuk perjalanan kelompok besar.

Ini tip yang jelas, tetapi itu benar-benar berfungsi. Waktu akan berlalu jauh lebih cepat. Dan selain itu, ini bukan hanya tentang mencapai tujuan dengan lebih cepat, tetapi juga tentang menikmati proses saat tiba.

Ini adalah bagaimana Anda dapat berbagi band top dan bersenang-senang secara umum .- Band top? - Nah pertanyaan itu banyak diacungi jempol. Jadi saya pikir kita mungkin harus menawarkan jawaban.

Dan itu dari Free Wheeler. Yang punya 182 jempol. 'Saya pikir Anda harus membuat tantangan hadiah GCN yang lebih kecil setiap bulan di mana yang kalah kemudian harus menggunakan sepeda dengan harga kurang dari £ 150 untuk semua perjalanan mereka, artikel GCN, dan waktu luang berkuda sampai mereka melakukannya bulan depan dapat berharap untuk menebus diri sendiri.

Jempol jika Anda ingin melihat ini atau sesuatu seperti itu. 182 orang diacungi jempol. Dan kemudian Free Wheeler menawarkan alternatif penalti yang sedikit lebih ringan yaitu, 'Anda juga bisa memiliki jersey atau t-shirt yang kalah. ' Yang masih terdengar sangat buruk tentang sepeda, atau mengenakan kaos pecundang selama sebulan. - Yah, pada dasarnya, kalah dalam tantangan GCN sudah cukup buruk, apalagi menghukum kita selama sebulan setelahnya, itu seperti memakai topi bodoh untuk bersiap-siap.

Juga, Tom, bagaimana kami menemukan di artikel kami seberapa cepat Anda bisa bekerja dengan sepeda mahal. Saya harus bangun lima menit lebih awal setiap pagi jika bukan karena saya. Saya dapat menggunakan Canyon Aeroad saya untuk mengemudi ke tempat kerja. - Baik. - Iya.

Baik. Pertanyaan terakhir. Yang ini dari Anjing Besar.

Hei anjing besar. 'Hei GCN, orang tua saya mengatakan saya tidak boleh, tetapi haruskah saya membeli tablet elektrolit dan bubuk pemulihan dan apakah saya membutuhkannya, saya baru berusia 16 tahun.' , pertanyaan yang sangat umum.

Latihan tubuh bagian atas selama 15 menit

Saya akan membagi ini menjadi dua jika saya bisa, Tom. Pertama, saya rasa Anda perlu menjelaskan kepada orang tua Anda atau mengajak mereka untuk menonton artikel ini bahwa, pada kenyataannya, banyak produk nutrisi untuk olahraga ketahanan adalah nutrisi normal yang kita konsumsi, yaitu karbohidrat, baik dalam bentuk pati atau gula, Elektrolit , yang hanya garam yang kami sertakan dalam makanan kami.

Alasan kami memasukkannya ke dalam botol kami, di saku belakang kami, di sepeda kami adalah karena tuntutan yang kami buat pada diri kami sendiri harus menggantinya lebih banyak. Ketika saya masih kecil, setelah bersepeda di musim dingin, saya mengalami sakit kepala hebat karena dehidrasi dan tidak tahu apa itu dehidrasi. Sebenarnya, saya akan mendapat manfaat serius dari tab elektrolit saat itu.

Semua itu hanyalah sedikit garam tanpa botol, tetapi itu akan menghentikan saya dari mabuk karena naik sepeda. Satu-satunya hal yang mungkin memerlukan sedikit kehati-hatian adalah produk pemulihan. Sekarang ini hanya diet biasa, itu hanya protein, Anda tidak membutuhkannya.

Jadi, alih-alih menyakiti Anda, buang saja. Dan Anda membuang-buang uang untuk itu. Jadi, kami memiliki artikel pemulihan, dan ada banyak saran yang sangat sederhana dan praktis di luar sana.

Semoga ini akan membantu Anda dengan pertanyaan khusus itu. Ya Tuhan aku! Barry tidak aman untuk anak berusia 16 tahun. Saya tidak harus melihat itu. - Ya Tuhan. (musik funky) - Tubuh Anda membutuhkan bahan bakar untuk dikendarai.

Dan terutama dalam bentuk karbohidrat ketika Anda berada di atas 65% dari detak jantung maksimum Anda, dan tentu saja lemak juga. Selain perjalanan yang sangat singkat, Anda sekarang akan menggunakan hampir semua perjalanan latihan, jenis energi Anda menghemat saat Anda keluar dan tentang Ask GC Anything. Jika Anda memiliki pertanyaan yang membara tentang bersepeda, mari kita tinggalkan pertanyaan hubungan yang sulit di awal lalu bagikan. Kirimkan saja ini kepada kami di bagian komentar di bawah atau gunakan tagar #TorqueBack, Lihat apa yang kami lakukan di sana? di Twitter dan berbagai media sosial lainnya - dan jika Anda ingin melihat lebih banyak konten jika Anda buntu akhir pekan ini dan masih ingin berlatih, mengapa tidak berlatih bersama Sion? bagian yang menakutkan di titik-titik? Artikelnya ada di sana.

Ini adalah sesi yang sangat sulit. - Ini adalah kebrutalan. Dan ini sebenarnya adalah masalah mekanis yang semakin umum bagi manusia.

Jika Anda ingin tahu cara melepas dan mengganti braket bawah pressfit, ini bukan tugas yang paling mudah, kami juga punya artikel tentangnya, itu ada di sana - dan juga berlangganan GCN sebelum Anda pergi jika Anda belum melakukannya sudah Cukup klik pada globe, itu benar-benar gratis.

Bisakah Anda menggunakan sepeda jalan karbon pada pelatih turbo?

Mengendarai sebuahsepedatetap dalampelatihmemberikan beban yang sangat berbeda di atasnya dibandingkan dengan mengendaraijalan. Untuk alasan ini, banyaksepedaprodusen secara khusus melarangmenggunakandari merekakarbonbingkai serat dipelatih.

Apakah pelatih buruk untuk sepeda Anda?

Saat mengendarai apelatihakan merusakandamitos bingkai karbon telah resmi rusak, berkuda di dalam ruangan masih bisa menjadi ancaman bagisepedamudalam dua cara: ketegangan roda dan korosi keringat.

Bisakah Anda memasang sepeda di pelatih turbo?

Singkatnya, ya. Hampir setiap jalansepedaakan cocok dipelatih turboselamaKau gunakantusuk sate yang disediakan di roda belakang dan sebagian besar gunungsepeda bisajuga digunakan, menyediakankamupasang ban licin ke roda belakang. Satu-satunyasepeda kamumungkin berjuang dengan adalah BMX.

Bisakah saya menggantung sepeda serat karbon?

Apakah tidak apa-apa?gantung sepeda karbon? Jika Anda biasanya menyimpan sepeda Anda di dudukan dinding, sepeda Anda yang baruFiber Karbonbingkai seharusnya tidak memiliki masalah pada dudukan yang sama selama ditangani dengan hati-hati saat memasang/melepasnya. Satu-satunya pertimbangan mungkin adalah goresan pada cat bingkai jika dudukannya terbuat dari logam.

Apakah pelatih turbo merusak Ban?

Kesimpulan dari Will akerusakan pelatih turbosayamereka

Pelatih turboakan membuat ban Anda lebih cepat aus daripada berkendara di jalan raya. Namun untuk sebagian besar orang yang menggunakanpelatih turboini tidak akan menjadi masalah Tampaknya sebagian besar pengendara cepat super fit yang akan memiliki masalah serius dengan keausan.
08.03.2018

sepatu bersepeda

Apakah bersepeda dengan pelatih turbo lebih sulit daripada jalan raya?

Mengendaraidi Zwift bisa terasa lebih sulit karena 3 alasan terutama: tubuh manusia menjadi kurang efisien dalam mendinginkan dirinya sendiri, motivasi Anda berkurang karena tidak ada angin di rambut Anda danjalanbergerak di bawah Anda, dan mengatasi hambatan apelatihsangat berbeda dibandingkan dengan mengatasi resistensi

Bisakah Anda mengganti persneling pada pelatih sepeda?

Bahkan dasarpelatih sepeda bisadisesuaikan denganperubahanperlawanan dengan hanyaperpindahan gigiyang mungkin semuanyaperubahanbahwakamuperlu. Beberapa pelatih bahkan terkomputerisasi jadikamu bisamensimulasikan balapan dan kondisi balapan yang sebenarnya.

Bisakah Anda menurunkan berat badan menggunakan pelatih sepeda?

Ilmu olahraga menunjukkan bahwa pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT) adalah cara cepat untuk meningkatkan kebugaran Anda, meningkatkan metabolisme Anda, dan merangsang hormon pertumbuhan manusia, yang semuanya membantukamuakhirnya membakar lebih banyaklemak. Tidak ada tempat yang lebih baik untuk mendorong interval maksimal itu selain di asepedakarena tidak ada dampak, hanya usaha.01.03.2019

Apakah pelatih turbo sepeda bagus?

Adalahpelatih turbo bagus?Pelatih turbojauh lebih kecil daripada berputarsepeda, dan karena itu lebih mudah untuk dipindahkan dan disimpan saat tidak digunakan. Jika Anda menginginkan latihan paling alami yang mereplikasi nuansabersepedadi jalan terbuka kalau begitupelatih turbolatihan dalam ruangan trufsepeda.

Bisakah pelatih merusak sepeda serat karbon?

(Pada pelatih itu adalah gerakan naik-turun, sementara di luar ada banyak gerakan sisi ke sisi bingkai). Shane juga merupakan bagian dari video di bawah ini dari Cycling Maven yang mencakup banyak informasi menarik tentang sepeda serat karbon, termasuk ahli perbaikan karbon yang menyatakan bahwa ia tidak pernah memperbaiki sepeda karena kerusakan dari pelatih.

Bisakah rangka sepeda karbon digunakan sebagai pelatih stasioner?

Sebagian besar pengendara sepeda yang serius saat ini mengendarai bingkai karbon. Dan ketika harus menjepit bingkai itu ke dalam pelatih stasioner, beberapa pengendara percaya bahwa Anda menempatkan tekanan yang merusak pada bingkai. Apakah ini ketakutan yang sah?

Sepeda karbon mana yang terbaik untuk dibeli?

“Kebanyakan rangka baik-baik saja jika Anda hanya berputar, di pelana” kata Lee Prescott, yang membuat rangka baja pesanan di Meteor Works dan juga menyesuaikan pengendara yang membeli sepeda karbon pesanan dari merek Italia Werking di studionya di Warwickshire, Velo Atelier. Dia menganggap hal-hal berubah ketika Anda meningkatkannya.

Pertanyaan Lain Dalam Kategori Ini

Pisau cukur yang bagus untuk kaki - referensi lengkap

Apakah boleh menggunakan pisau cukur pada kaki? (Meskipun tidak disarankan pada garis bikini karena potensi luka bakar pisau cukur, itu sangat aman untuk kaki Anda.) Sebenarnya tidak perlu menekan keras, hal itu dapat menyebabkan lesung pipit atau divots di kulit Anda, yang dapat menyebabkan torehan atau bintik-bintik yang terlewatkan. 30 . 2019 .

Wawancara Stevens - menjawab pertanyaan

Apakah Stevens memerlukan wawancara? Wawancara adalah opsional untuk semua pelamar ke Stevens. Untuk siswa yang mendaftar ke program pra-pengobatan yang dipercepat, Stevens akan menghubungi pelamar untuk menjadwalkan wawancara setelah peninjauan aplikasi awal kami. Siswa terpilih akan dihubungi, karena tidak semua pelamar dijamin wawancara dengan Stevens.

Anak-anak lululemon - pertanyaan umum

Apakah lululemon memiliki pakaian anak-anak? lululemon atletik Anak Lululemon Athletica mendesain pakaian aktif dan pakaian kasual dalam berbagai gaya untuk anak-anak. Merek ini juga menawarkan koleksi bergaya untuk gadis-gadis muda yang ingin tampil terbaik saat berlatih olahraga dan bermain di luar ruangan.

Musik Soulcycle - cara menghadapinya

Apa itu musik SoulCycle? Dikurasi oleh instruktur kelas dunia kami, daftar putar SoulCycle akan membantu Anda mengeluarkan keringat, menghilangkan energi negatif, dan mengisi ulang dengan menggabungkan detak jantung yang berdebar dengan rekaman asli dari instruktur yang memberikan sentakan kepercayaan diri dan motivasi.

Sarapan di malam hari - solusi yang layak

Apakah buruk untuk sarapan di malam hari? Tidur lebih baik Tidak ada bukti bahwa camilan kecil dan sehat sebelum tidur menyebabkan penambahan berat badan. Hanya perlu diingat total asupan kalori harian Anda. Oleh karena itu, jika Anda merasa bahwa makan sesuatu sebelum tidur membantu Anda tertidur atau tetap tertidur, tidak apa-apa untuk melakukannya.24 ент. 2020 .

Elemen vs baut elemen - tanggapan terhadap masalah

Apa perbedaan antara Wahoo Element dan baut? Tidak seperti Element asli, yang memiliki dua strip LED, Baut Elemen Wahoo hanya memiliki LED yang berjalan di bagian atas unit. Layar 2.2in pada Wahoo Element Bolt jelas dan angka mudah dibaca di layar. Berbeda dengan layar warna yang ditemukan pada unit Garmin Edge kelas atas, layarnya hitam putih.