Utama > Jawaban Terbaik > Cara mendapatkan mood untuk belajar - panduan utama

Cara mendapatkan mood untuk belajar - panduan utama

Mengapa saya tidak mendapatkan mood untuk belajar?

Belajar: merupakan bagian integral dari pendidikan, tetapitidakselalu senang. Bahkan siswa terbaik dengan etika kerja yang hebat terkadang dapat berjuang denganmendapatkanpikiran mereka ke ruang yang tepat. Mereka dapat dengan mudah terganggu, memiliki hal lain untuk dipikirkan, tidak menyukai materi, atau hanya kurang motivasi.





Mari kita jujur ​​satu sama lain di sini. Anda seharusnya tidak berada di YouTube sekarang. Benar? Tidak, Anda mungkin memiliki tugas besar yang menatap Anda dari meja Anda sekarang, tetapi pikiran untuk melakukan tugas itu sekarang adalah hal terakhir di pikiran Anda karena Anda benar-benar tidak memiliki motivasi untuk melakukannya.

Dan jika Anda merasa seperti ini, Anda tidak sendirian. Saya merasa seperti ini sepanjang waktu. Dan meskipun bertahun-tahun, saya telah melakukan penelitian produktivitas dan artikel yang Anda lihat di saluran ini, setidaknya sekali seminggu saya berada dalam situasi di mana saya harus melakukan sesuatu dan pada dasarnya saya tidak memiliki motivasi untuk melakukannya.

Jadi itu masalah yang cukup umum. Dan terlepas dari kata-kata abadi dari Shia LaBeouf yang membuat kepala kita terus berdering - Lakukan saja! - Banyak dari kita menghadapinya sepanjang waktu.



Sekarang di bidang produktivitas ada solusi jangka panjang dan jangka pendek. Dan untuk masalah seperti ini, masalah motivasi, perbaikan jangka panjang, hal-hal seperti membangun diri yang lebih baik akan menjadi disiplin atau membangun kebiasaan yang kuat atau menciptakan ruang belajar yang lebih baik. Tapi hari ini saya ingin fokus pada solusi jangka pendek.

Jika Anda memiliki sesuatu untuk dilakukan hari ini tetapi merasa benar-benar tidak termotivasi, apa yang dapat Anda lakukan? Saya akan melalui proses empat langkah yang saya lalui setiap kali saya merasa seperti ini. Dan melalui pengalaman pribadi selama bertahun-tahun, saya telah belajar bahwa melakukan hal-hal ini sangat membantu, bahkan jika otak saya memberi tahu saya bahwa kali ini saya benar-benar memiliki hari libur. Ini tidak akan berhasil kali ini.

pendaki gunung papan

Ketika saya benar-benar meluangkan waktu dan mencoba menerapkan hal-hal ini, mereka sangat membantu. Dan yang pertama dalam daftar adalah pergi keluar dan berjalan-jalan, yang mungkin merupakan latihan termudah dalam daftar, tetapi itu juga salah satu yang otak saya selalu coba katakan pada dirinya sendiri bahwa itu tidak perlu, karena ketika saya' Saya sangat sibuk, memikirkan untuk bangun dari meja saya dan pergi keluar sepertinya membuang-buang waktu. Tetapi setiap kali saya melakukannya, ketika saya merasa tidak termotivasi atau menghadapi kabut otak, itu selalu membantu meningkatkan motivasi saya dan menjernihkan pikiran saya.



Sekarang saya dapat mengirimkan kepada Anda segala macam bukti ilmiah mengapa demikian. Misalnya, buku Dr. John Ratey, Spark, membahas segala macam detail tentang bagaimana olahraga meningkatkan kemampuan kognitif Anda setelah Anda melakukannya.

Dan ada juga penelitian yang menunjukkan bahwa vitamin D, yang Anda dapatkan terutama dari paparan sinar matahari, dapat membantu mengatasi gejala kelelahan. Dan ada juga konsep Jepang Shinrin-Yoku, atau mandi hutan, yang mengklaim bahwa kontak dengan alam, Mereka tahu hutan dan pohon seperti ini memiliki segala macam manfaat kesehatan. Tetapi hal terpenting yang ingin saya bagikan di sini adalah pengalaman pribadi saya dengan praktik ini.

Karena kemampuan saya untuk berkonsentrasi selalu 100% meningkat ketika saya berjalan-jalan. Atau lebih khusus, ketika saya pergi keluar dan melakukan beberapa jenis olahraga. Bisa main basket atau skateboard, alasan saya fokus jalan kaki disini karena mudah.



Anda tidak memerlukan peralatan apa pun. Anda tidak perlu bola basket. Anda tidak perlu sepeda.

Dan Anda bahkan dapat melakukannya saat cuaca dingin Di Norwegia mereka mengatakan tidak ada cuaca buruk, hanya pakaian buruk di sana. Sekarang mari kita kembali ke studio, jadi setelah Anda keluar dan menyelesaikan perjalanan ini dan meningkatkan energi mental Anda sedikit, hal berikutnya yang harus dilakukan dalam daftar adalah memutuskan tugas tertentu untuk dikerjakan. Jika Anda memiliki daftar tugas dengan banyak item di dalamnya, singkirkan.

Anda harus berkomitmen pada satu tugas dan Anda tidak ingin daftar tugas ini menjadi godaan untuk melompat ke sesuatu yang lain begitu menjadi sulit. Bayangkan sebuah bola hamster dengan tiga hamster berbeda di dalamnya. Jika semua hamster ini mencoba untuk pergi ke arah mereka sendiri yang kecil dan terpisah, maka bola hamster itu tidak akan kemana-mana, dan kemungkinan besar mereka akan tersandung satu sama lain karena bola hamster tidak dirancang untuk beberapa hamster, tapi untungnya otak Anda tidak. t bola hamster.

Dan saat Anda memilih dan berkomitmen pada arah tertentu, Anda membuat kemajuan pada komitmen itu secara mental. Tetapi saya juga menemukan bahwa kadang-kadang dengan atau atau mengeluarkan secarik kertas dan menuliskan tugas yang ingin Anda kerjakan sehingga itu duduk di sebelah Anda di meja Anda dan merupakan pengingat terus-menerus ketika Anda mulai lupa. Dan jika Anda menginginkan solusi elektronik, ada juga ekstensi Chrome yang disebut Momentum yang pada dasarnya menggantikan layar tab baru Anda dengan wallpaper keren, dan Anda dapat memilih satu fokus yang dapat Anda masukkan dan kemudian atur.

Jika Anda sedang mengerjakannya, langkah selanjutnya adalah membersihkannya ke netral. Ini berarti merapikan ruang kerja, meja, dan desktop di komputer Anda dan mengembalikan area itu ke keadaan siap untuk tugas tunggal yang Anda putuskan untuk dikerjakan dan tidak ada yang lain, Anthony Bourdain berbicara dalam bukunya 'Kitchen Confidential' tentang hal serupa konsep - boneka talenan, letakkan di wajahnya dan katakan seperti inilah otak Anda. Bekerja dengan bersih.

Setiap koki tahu nilai mise en place. Apakah saya melakukannya dengan benar kali ini? - Iya. - Iya! Ini adalah istilah Prancis yang pada dasarnya berarti semuanya ada di tempatnya.

Ketika ruang kerja Anda diatur dan diatur untuk tugas yang telah Anda putuskan untuk dilakukan, Anda akan dapat melakukan tugas itu dengan lebih efektif. Ingat bola hamster. Akhirnya, untuk mendapatkan diri Anda dalam proses menyelesaikan pekerjaan, gunakan apa yang saya suka menyebutnya peretasan dengan sedikit usaha.

Ini adalah peretasan mental kecil yang berguna yang saya gunakan hampir setiap hari. Ketika saya mengalami resistensi mental terhadap suatu tugas, seperti meneliti artikel atau menulis naskah artikel, resistensi mental itu biasanya disebabkan oleh betapa sulitnya menyelesaikan tugas dengan baik. Ketika saya sedang menulis naskah artikel, saya biasanya merasakan hambatan menulis paragraf berikutnya karena saya merasa perlu pelesetan atau referensi yang menyenangkan.

Dan ketika saya melakukan penelitian, saya tahu bahwa akan sulit untuk benar-benar menemukan studi ilmiah untuk mendukung apa yang saya coba katakan. Tapi, dan di sinilah seluruh upaya rendah berperan, yang tidak sulit? Pada akhirnya, saya hanya menulis apa pun yang terlintas dalam pikiran. Jika saya tidak bisa memikirkan lelucon atau referensi yang akan membuat bagian yang saya tulis lebih lucu, tidak apa-apa.

Saya hanya menulis apa yang ada di pikiran saya dan saya akan kembali dan membuatnya lebih lucu nanti. Dan itu cerita yang sama persis ketika saya merujuk pada penelitian. Jika saya benar-benar tidak ingin menemukan sumber yang tepat atau satu fakta yang saya coba rujuk, maka saya tidak melakukannya.

Dalam skrip, saya akan memasukkan tanda kurung dan huruf kapital, referensi penelitian ini dan mencari tahu dari mana asalnya, dan kemudian saya akan melakukannya nanti. Itu berarti sekarang Anda sedang membuat sesuatu yang Anda perlukan untuk kembali dan memperbaikinya nanti. Tapi itu baik-baik saja.

Ingatlah bahwa musuh adalah sisi kosong. Jauh lebih mudah untuk kembali dan memperbaiki kekacauan yang tidak sempurna nanti, kemudian untuk membuat sesuatu yang sempurna dari awal pada percobaan pertama adalah ketidaksempurnaan yang memberi Anda pegangan untuk dipegang. Manfaat besar lainnya dari memulai dari lokasi dengan aktivitas rendah adalah kadang-kadang Anda bisa. Saya perlu sedikit pemanasan untuk membawa Anda ke tempat di mana Anda benar-benar kreatif dan berada di zona tersebut.

Ketika saya masih remaja, ayah saya memiliki rencana olahraga untuk saya dan saudara laki-laki saya setidaknya tiga kali seminggu. Dan terkadang saya pergi ke gym bersamanya dan berkata, Ayah hari ini libur, saya benar-benar hanya ingin menjadi ringan. Saya tidak merasa Dan saya tidak akan pernah melupakan apa yang dia katakan kepada saya di salah satu kesempatan itu.

Dia mengatakan bahwa kadang-kadang Anda mencapai PR Anda, catatan pribadi Anda, pada hari libur. Dan aku benar-benar tidak mengada-ada, itu benar-benar terjadi, Keller, kataku pada Papa, ini hari libur. Jadi dia membiarkan saya melakukan pemanasan lebih lama dari biasanya dan hari itu saya benar-benar mengerjakan PR.

Sebenarnya, saya percaya itu sebenarnya 225, bagaimana jika Anda seorang atlet angkat besi, Anda tahu ada dua piring di setiap sisi bar dan itu adalah salah satu PR yang paling sulit secara mental bagi saya. Butuh waktu yang sangat lama bagiku untuk mendapatkannya. Jadi ini harus menjadi ilustrasi.

Bahkan Jika Anda merasa hari ini adalah hari libur, gunakan saja peretasan yang mudah ini dan luangkan waktu. Ada perbedaan besar antara keadaan pikiran Anda sebelum Anda mulai bekerja dan keadaan pikiran Anda ketika Anda berada dalam keadaan mengalir. Saya tenggelam dalam proyek Anda.

Triknya adalah membawa diri Anda ke sana. Salah satu hal yang telah saya kerjakan untuk sementara waktu, semacam di balik layar, adalah desain baru untuk situs web saya, College Info Geek, di sini Anda mungkin telah melihat beberapa artikel yang sesuai dengan artikel yang saya buat . Meskipun saya mungkin harus mengatakan bahwa kami sedang mengerjakan desain baru karena saya hanya melakukan komponen desain visual dari kode yang akan menjalankan situs yang ditulis oleh teman saya Martin yang juga co-host podcast saya.

Dan dia sedang mengerjakannya akhir-akhir ini...

Yah, sebenarnya

Martin, apa yang kamu kerjakan? - Apakah kamu menginginkannya? Versi per jam atau versi lima jam? Saya jamin Anda berdua tidak akan mengerti beberapa kode yang ada di situs sekarang. Dan ketika saya masih kuliah dan tidak mampu memiliki siapa pun di tim saya, saya harus melakukan semua pemrograman di situs web saya. Kode sebenarnya adalah keterampilan yang cukup bagus untuk dipelajari.

Dan untungnya, itu tidak sulit untuk dipelajari. Dan jika Anda tertarik untuk mempelajari cara melakukannya sendiri, Anda mungkin ingin mencoba beberapa kursus pengembangan web dasar di Skillshare. Jika Anda baru memulai, ada kursus yang disebut 'Hand Coding Situs Web Pertama Anda' oleh seorang pria bernama Rich Armstrong yang membahas dasar-dasar HTML dan CSS.

Dan ada mata kuliah lain dari guru yang sama yaitu tentang tata letak web yang juga sangat penting untuk dipelajari. Dan bahkan jika Anda menyukai apa pun selain pengembangan web, perpustakaan Skillshare mungkin memiliki sesuatu untuk Anda karena mereka memiliki lebih dari 19.000 kursus tentang mata pelajaran seperti desain, animasi digital, fotografi, pemrograman, dan semua orang kursus ini memiliki komponen dan proyek yang Anda ikuti. bisa langsung berempati agar bisa aktif belajar. Skillshare juga lebih murah daripada kebanyakan platform pembelajaran online lainnya dengan langganan tahunan kurang dari per bulan untuk akses tak terbatas.

Klik tautan di deskripsi di bawah ini dan daftar. Dapatkan dua bulan pertama hanya dengan

Cara mendapatkan mood untuk belajar - panduan utama

Mengapa saya tidak mendapatkan mood untuk belajar?

Belajar: merupakan bagian integral dari pendidikan, tetapitidakselalu senang. Bahkan siswa terbaik dengan etika kerja yang hebat terkadang dapat berjuang denganmendapatkanpikiran mereka ke ruang yang tepat. Mereka dapat dengan mudah terganggu, memiliki hal lain untuk dipikirkan, tidak menyukai materi, atau hanya kurang motivasi.





Mari kita jujur ​​satu sama lain di sini. Anda seharusnya tidak berada di YouTube sekarang. Benar? Tidak, Anda mungkin memiliki tugas besar yang menatap Anda dari meja Anda sekarang, tetapi pikiran untuk melakukan tugas itu sekarang adalah hal terakhir di pikiran Anda karena Anda benar-benar tidak memiliki motivasi untuk melakukannya.

Dan jika Anda merasa seperti ini, Anda tidak sendirian. Saya merasa seperti ini sepanjang waktu. Dan meskipun bertahun-tahun, saya telah melakukan penelitian produktivitas dan artikel yang Anda lihat di saluran ini, setidaknya sekali seminggu saya berada dalam situasi di mana saya harus melakukan sesuatu dan pada dasarnya saya tidak memiliki motivasi untuk melakukannya.

Jadi itu masalah yang cukup umum. Dan terlepas dari kata-kata abadi dari Shia LaBeouf yang membuat kepala kita terus berdering - Lakukan saja! - Banyak dari kita menghadapinya sepanjang waktu.



Sekarang di bidang produktivitas ada solusi jangka panjang dan jangka pendek. Dan untuk masalah seperti ini, masalah motivasi, perbaikan jangka panjang, hal-hal seperti membangun diri yang lebih baik akan menjadi disiplin atau membangun kebiasaan yang kuat atau menciptakan ruang belajar yang lebih baik. Tapi hari ini saya ingin fokus pada solusi jangka pendek.

Jika Anda memiliki sesuatu untuk dilakukan hari ini tetapi merasa benar-benar tidak termotivasi, apa yang dapat Anda lakukan? Saya akan melalui proses empat langkah yang saya lalui setiap kali saya merasa seperti ini. Dan melalui pengalaman pribadi selama bertahun-tahun, saya telah belajar bahwa melakukan hal-hal ini sangat membantu, bahkan jika otak saya memberi tahu saya bahwa kali ini saya benar-benar memiliki hari libur. Ini tidak akan berhasil kali ini.

Ketika saya benar-benar meluangkan waktu dan mencoba menerapkan hal-hal ini, mereka sangat membantu. Dan yang pertama dalam daftar adalah pergi keluar dan berjalan-jalan, yang mungkin merupakan latihan termudah dalam daftar, tetapi itu juga salah satu yang otak saya selalu coba katakan pada dirinya sendiri bahwa itu tidak perlu, karena ketika saya' Saya sangat sibuk, memikirkan untuk bangun dari meja saya dan pergi keluar sepertinya membuang-buang waktu. Tetapi setiap kali saya melakukannya, ketika saya merasa tidak termotivasi atau menghadapi kabut otak, itu selalu membantu meningkatkan motivasi saya dan menjernihkan pikiran saya.



Sekarang saya dapat mengirimkan kepada Anda segala macam bukti ilmiah mengapa demikian. Misalnya, buku Dr. John Ratey, Spark, membahas segala macam detail tentang bagaimana olahraga meningkatkan kemampuan kognitif Anda setelah Anda melakukannya.

Dan ada juga penelitian yang menunjukkan bahwa vitamin D, yang Anda dapatkan terutama dari paparan sinar matahari, dapat membantu mengatasi gejala kelelahan. Dan ada juga konsep Jepang Shinrin-Yoku, atau mandi hutan, yang mengklaim bahwa kontak dengan alam, Mereka tahu hutan dan pohon seperti ini memiliki segala macam manfaat kesehatan. Tetapi hal terpenting yang ingin saya bagikan di sini adalah pengalaman pribadi saya dengan praktik ini.

Karena kemampuan saya untuk berkonsentrasi selalu 100% meningkat ketika saya berjalan-jalan. Atau lebih khusus, ketika saya pergi keluar dan melakukan beberapa jenis olahraga. Bisa main basket atau skateboard, alasan saya fokus jalan kaki disini karena mudah.



Anda tidak memerlukan peralatan apa pun. Anda tidak perlu bola basket. Anda tidak perlu sepeda.

Dan Anda bahkan dapat melakukannya saat cuaca dingin Di Norwegia mereka mengatakan tidak ada cuaca buruk, hanya pakaian buruk di sana. Sekarang mari kita kembali ke studio, jadi setelah Anda keluar dan menyelesaikan perjalanan ini dan meningkatkan energi mental Anda sedikit, hal berikutnya yang harus dilakukan dalam daftar adalah memutuskan tugas tertentu untuk dikerjakan. Jika Anda memiliki daftar tugas dengan banyak item di dalamnya, singkirkan.

Anda harus berkomitmen pada satu tugas dan Anda tidak ingin daftar tugas ini menjadi godaan untuk melompat ke sesuatu yang lain begitu menjadi sulit. Bayangkan sebuah bola hamster dengan tiga hamster berbeda di dalamnya. Jika semua hamster ini mencoba untuk pergi ke arah mereka sendiri yang kecil dan terpisah, maka bola hamster itu tidak akan kemana-mana, dan kemungkinan besar mereka akan tersandung satu sama lain karena bola hamster tidak dirancang untuk beberapa hamster, tapi untungnya otak Anda tidak. t bola hamster.

Dan saat Anda memilih dan berkomitmen pada arah tertentu, Anda membuat kemajuan pada komitmen itu secara mental. Tetapi saya juga menemukan bahwa kadang-kadang dengan atau atau mengeluarkan secarik kertas dan menuliskan tugas yang ingin Anda kerjakan sehingga itu duduk di sebelah Anda di meja Anda dan merupakan pengingat terus-menerus ketika Anda mulai lupa. Dan jika Anda menginginkan solusi elektronik, ada juga ekstensi Chrome yang disebut Momentum yang pada dasarnya menggantikan layar tab baru Anda dengan wallpaper keren, dan Anda dapat memilih satu fokus yang dapat Anda masukkan dan kemudian atur.

Jika Anda sedang mengerjakannya, langkah selanjutnya adalah membersihkannya ke netral. Ini berarti merapikan ruang kerja, meja, dan desktop di komputer Anda dan mengembalikan area itu ke keadaan siap untuk tugas tunggal yang Anda putuskan untuk dikerjakan dan tidak ada yang lain, Anthony Bourdain berbicara dalam bukunya 'Kitchen Confidential' tentang hal serupa konsep - boneka talenan, letakkan di wajahnya dan katakan seperti inilah otak Anda. Bekerja dengan bersih.

Setiap koki tahu nilai mise en place. Apakah saya melakukannya dengan benar kali ini? - Iya. - Iya! Ini adalah istilah Prancis yang pada dasarnya berarti semuanya ada di tempatnya.

Ketika ruang kerja Anda diatur dan diatur untuk tugas yang telah Anda putuskan untuk dilakukan, Anda akan dapat melakukan tugas itu dengan lebih efektif. Ingat bola hamster. Akhirnya, untuk mendapatkan diri Anda dalam proses menyelesaikan pekerjaan, gunakan apa yang saya suka menyebutnya peretasan dengan sedikit usaha.

Ini adalah peretasan mental kecil yang berguna yang saya gunakan hampir setiap hari. Ketika saya mengalami resistensi mental terhadap suatu tugas, seperti meneliti artikel atau menulis naskah artikel, resistensi mental itu biasanya disebabkan oleh betapa sulitnya menyelesaikan tugas dengan baik. Ketika saya sedang menulis naskah artikel, saya biasanya merasakan hambatan menulis paragraf berikutnya karena saya merasa perlu pelesetan atau referensi yang menyenangkan.

Dan ketika saya melakukan penelitian, saya tahu bahwa akan sulit untuk benar-benar menemukan studi ilmiah untuk mendukung apa yang saya coba katakan. Tapi, dan di sinilah seluruh upaya rendah berperan, yang tidak sulit? Pada akhirnya, saya hanya menulis apa pun yang terlintas dalam pikiran. Jika saya tidak bisa memikirkan lelucon atau referensi yang akan membuat bagian yang saya tulis lebih lucu, tidak apa-apa.

Saya hanya menulis apa yang ada di pikiran saya dan saya akan kembali dan membuatnya lebih lucu nanti. Dan itu cerita yang sama persis ketika saya merujuk pada penelitian. Jika saya benar-benar tidak ingin menemukan sumber yang tepat atau satu fakta yang saya coba rujuk, maka saya tidak melakukannya.

Dalam skrip, saya akan memasukkan tanda kurung dan huruf kapital, referensi penelitian ini dan mencari tahu dari mana asalnya, dan kemudian saya akan melakukannya nanti. Itu berarti sekarang Anda sedang membuat sesuatu yang Anda perlukan untuk kembali dan memperbaikinya nanti. Tapi itu baik-baik saja.

Ingatlah bahwa musuh adalah sisi kosong. Jauh lebih mudah untuk kembali dan memperbaiki kekacauan yang tidak sempurna nanti, kemudian untuk membuat sesuatu yang sempurna dari awal pada percobaan pertama adalah ketidaksempurnaan yang memberi Anda pegangan untuk dipegang. Manfaat besar lainnya dari memulai dari lokasi dengan aktivitas rendah adalah kadang-kadang Anda bisa. Saya perlu sedikit pemanasan untuk membawa Anda ke tempat di mana Anda benar-benar kreatif dan berada di zona tersebut.

Ketika saya masih remaja, ayah saya memiliki rencana olahraga untuk saya dan saudara laki-laki saya setidaknya tiga kali seminggu. Dan terkadang saya pergi ke gym bersamanya dan berkata, Ayah hari ini libur, saya benar-benar hanya ingin menjadi ringan. Saya tidak merasa Dan saya tidak akan pernah melupakan apa yang dia katakan kepada saya di salah satu kesempatan itu.

Dia mengatakan bahwa kadang-kadang Anda mencapai PR Anda, catatan pribadi Anda, pada hari libur. Dan aku benar-benar tidak mengada-ada, itu benar-benar terjadi, Keller, kataku pada Papa, ini hari libur. Jadi dia membiarkan saya melakukan pemanasan lebih lama dari biasanya dan hari itu saya benar-benar mengerjakan PR.

Sebenarnya, saya percaya itu sebenarnya 225, bagaimana jika Anda seorang atlet angkat besi, Anda tahu ada dua piring di setiap sisi bar dan itu adalah salah satu PR yang paling sulit secara mental bagi saya. Butuh waktu yang sangat lama bagiku untuk mendapatkannya. Jadi ini harus menjadi ilustrasi.

Bahkan Jika Anda merasa hari ini adalah hari libur, gunakan saja peretasan yang mudah ini dan luangkan waktu. Ada perbedaan besar antara keadaan pikiran Anda sebelum Anda mulai bekerja dan keadaan pikiran Anda ketika Anda berada dalam keadaan mengalir. Saya tenggelam dalam proyek Anda.

Triknya adalah membawa diri Anda ke sana. Salah satu hal yang telah saya kerjakan untuk sementara waktu, semacam di balik layar, adalah desain baru untuk situs web saya, College Info Geek, di sini Anda mungkin telah melihat beberapa artikel yang sesuai dengan artikel yang saya buat . Meskipun saya mungkin harus mengatakan bahwa kami sedang mengerjakan desain baru karena saya hanya melakukan komponen desain visual dari kode yang akan menjalankan situs yang ditulis oleh teman saya Martin yang juga co-host podcast saya.

Dan dia sedang mengerjakannya akhir-akhir ini...

Yah, sebenarnya

Martin, apa yang kamu kerjakan? - Apakah kamu menginginkannya? Versi per jam atau versi lima jam? Saya jamin Anda berdua tidak akan mengerti beberapa kode yang ada di situs sekarang. Dan ketika saya masih kuliah dan tidak mampu memiliki siapa pun di tim saya, saya harus melakukan semua pemrograman di situs web saya. Kode sebenarnya adalah keterampilan yang cukup bagus untuk dipelajari.

Dan untungnya, itu tidak sulit untuk dipelajari. Dan jika Anda tertarik untuk mempelajari cara melakukannya sendiri, Anda mungkin ingin mencoba beberapa kursus pengembangan web dasar di Skillshare. Jika Anda baru memulai, ada kursus yang disebut 'Hand Coding Situs Web Pertama Anda' oleh seorang pria bernama Rich Armstrong yang membahas dasar-dasar HTML dan CSS.

Dan ada mata kuliah lain dari guru yang sama yaitu tentang tata letak web yang juga sangat penting untuk dipelajari. Dan bahkan jika Anda menyukai apa pun selain pengembangan web, perpustakaan Skillshare mungkin memiliki sesuatu untuk Anda karena mereka memiliki lebih dari 19.000 kursus tentang mata pelajaran seperti desain, animasi digital, fotografi, pemrograman, dan semua orang kursus ini memiliki komponen dan proyek yang Anda ikuti. bisa langsung berempati agar bisa aktif belajar. Skillshare juga lebih murah daripada kebanyakan platform pembelajaran online lainnya dengan langganan tahunan kurang dari $10 per bulan untuk akses tak terbatas.

Klik tautan di deskripsi di bawah ini dan daftar. Dapatkan dua bulan pertama hanya dengan $0,99.

Terima kasih kepada Skillshare yang telah mensponsori artikel ini dan mendukung saluran ini. Dan seperti biasa, terima kasih telah menonton. Anda menemukan artikel ini bermanfaat, suka untuk mendukung saluran ini.

Anda juga dapat mengklik kanan di atasnya, untuk mendapatkan salinan gratis buku saya untuk mendapatkan nilai yang lebih baik, atau langsung menonton artikel lain di saluran ini. Terima kasih telah menonton dan sampai jumpa lagi.

Bagaimana saya bisa menikmati belajar?

Berikut adalah tip utama kami untuk menemukan cara bersenang-senang sambilbelajarapapun subjeknya.
  1. Dengarkan musik yang bagus.
  2. Ubah itu menjadi permainan untuk Anda sendiri.
  3. Ubah itu menjadi permainan dengan orang lain.
  4. Gunakan alat tulis yang bagus.
  5. Cobalah bermain peran.
  6. Belajarsuatu tempat yang berbeda.
  7. Tantang dirimu sendiri.
  8. Menulis komik, cerita pendek atau lagu.

Belajar itu membosankan, bukan? Setiap kali Anda membuka buku teks atau mengerjakan pekerjaan rumah, Anda memiliki sejuta hal yang akan lebih menyenangkan di kepala Anda. Misalnya, terjun payung atau menonton cat kering, atau memposting komentar YouTube tentangnya, seperti fakta bahwa saya memegang pemintal gelisah yang membuat Anda muntah. Ya, aku bisa melihatmu menghangatkan jarimu Derek.

Tentu saja, belajar adalah sesuatu yang kadang-kadang harus Anda lakukan, yang mengarah pada pertanyaan yang jelas apakah Anda harus melakukannya atau tidak, bukan? Setidaknya ada cara untuk membuatnya lebih lucu? Atau setidaknya kurang membosankan? Nah, itulah yang ingin saya bicarakan hari ini. Saya akan langsung mengerti, tidak mungkin belajar selalu menyenangkan. Bagaimanapun, bagian dari proses pembelajaran adalah melalui materi yang terkadang menantang dan sulit, dan itu tidak selalu berjalan di taman.

Tetapi ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat belajar lebih menyenangkan. Dan itulah yang ingin saya bicarakan di sini, artikel pembicaraan, jadi mari kita selami. (Rap Beat) Pertama dan terpenting, tetapi di atas semua itu, jika Anda ingin belajar dengan menyenangkan, Anda harus tertarik dengan topik Anda.

Sejak tahun 1913, Francis Lockwood, dalam bukunya The Freshman and His College, menulis bahwa rahasia belajar, dalam jangka panjang, terletak pada kemampuan kita untuk merendam pikiran kita, tugas kita, pelajaran kita dalam arus minat. Tapi bagaimana tepatnya Anda mendapatkan minat ini? Nah, Anda tentu tidak melakukannya dengan melompat langsung ke detail terkecil. Untuk membangkitkan minat yang benar-benar cukup kuat untuk membuat Anda menjalani jam-jam belajar yang intens, Anda perlu memaparkan diri Anda pada segi-segi subjek yang benar-benar menarik.

Pertama, tidak ada yang membaca The Story of Middle-earth sebelum membaca Lord of the Rings, atau setidaknya menonton film, tertarik untuk membangun sesuatu seperti artikel game di C Sharp. Itu sebabnya Bill Nye menjadikan Bill Nye sebagai Orang Sains. Mengapa Carl Sagan membuat Cosmos.

Dan mengapa David Attenborough membantu menciptakan planet bumi. Ketiga pria ini terutama dianggap Sc. Mereka tahu bahwa menunjukkan listrik dalam tindakan, atau menunjukkan hiu mengejar mangsanya, jauh lebih baik dalam menciptakan percikan awal yang diperlukan daripada langsung berbicara tentang Hukum Ohm, yang membicarakannya seperti itu Sirip punggung adalah aliran dinamika, dan guru terbaik di dunia memahami itu dari bawah ke atas.

Mereka tahu bahwa mereka perlu membuat siswa mereka bersemangat tentang subjek sejak awal, sebelum melompat langsung ke detail kecil yang ketat. Tetapi jika guru Anda tidak pandai melakukannya, Anda bisa melakukannya sendiri. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menemukan buku atau film atau podcaster atau bahkan permainan artikel yang merupakan cara menyenangkan untuk membantu Anda memulai Menawarkan topik.

Atau entah bagaimana terkait dengannya. Saya menggunakan teman saya Anna sebagai contoh. Anna adalah seseorang yang sangat tidak suka membaca banyak buku nonfiksi.

Tapi tahun lalu kami melakukan perjalanan ke St. Louis untuk pergi ke museum kota. Dan di mana saja, mari kita dengarkan ed di podcast berjudul Hardcore History.

Dan jika Anda belum pernah mendengar podcast ini, ini adalah salah satu podcast paling menghibur di dunia. Kami mendengarkan episode ini, Anna benar-benar masuk ke subjek dan membeli buku Api Persia dari sejarawan Tom Holland. Dan itu buku yang bagus.

Tapi seperti yang Anda lihat di sini, ini adalah buku sejarah yang cukup tebal. Dan itu bukan urusan Anna yang biasa. Tapi tetap saja dia selesai membaca seluruh buku.

Karena podcast memberinya percikan minat pertama. Dan saya ingat pernah membaca bahwa dia mendatangi saya beberapa kali dan berkata, 'Hei, saya ingat ketika dia membicarakannya di podcast. 'Jadi dia membuat link minat. (Rap Beat) Tip kedua yang saya harap akan membuat Anda lebih tertarik pada apa pun yang Anda pelajari adalah mengadopsi mentalitas pertumbuhan.

Buku Carol Dweck Mindset The New Psychology of Success kontras dengan orang-orang dengan mindset tetap, orang yang pada dasarnya percaya bahwa bakat atau kecerdasan itu tetap dan tidak berubah, dengan orang-orang yang memiliki mindset berkembang. Orang yang percaya bahwa segala sesuatu dapat diubah dan ditingkatkan. Di awal buku, Dweck menunjukkan bagaimana pola pikir yang Anda miliki juga memainkan peran besar dalam seberapa tertarik Anda dengan studi Anda.

Apalagi saat keadaan menjadi sulit. Selama penelitiannya untuk buku tersebut, dia mengikuti mahasiswa muda yang mengambil kursus kimia sarjana selama kuliah pertama mereka. Dan di mata kuliah ini rata-rata ujiannya Nilainya C plus.

Itu adalah salah satu kursus penyortiran yang pada dasarnya sulit untuk dilakukan dengan benar di awal untuk memilah orang-orang yang tidak cocok dengan program kedokteran. Dalam buku itu, dia melaporkan bahwa sebagian besar siswa cukup tertarik pada kimia, tetapi sesuatu terjadi selama semester itu. Siswa dengan pola pikir yang teguh hanya akan tetap tertarik jika mereka langsung merasa senang.

Mereka yang merasa sulit mengalami penurunan tajam dalam Minat dan kegembiraan mereka. Jika itu bukan kesaksian kecerdasan mereka, mereka tidak bisa menikmatinya. Sebaliknya, bahkan jika mereka menemukan pekerjaan itu sangat menantang, siswa dengan mindset berkembang terus menunjukkan tingkat minat yang sama; tantangan dan minat berjalan beriringan, jadi coba pikirkan kembali cara Anda berpikir tentang pengajaran Anda Bukan sebagai tes atau penilaian untuk menunjukkan kepada semua orang seberapa pintar atau tidak cerdasnya Anda, tetapi sebagai kesempatan belajar terus-menerus.

Kesempatan untuk belajar, tumbuh dan ya terkadang gagal, tetapi untuk kembali dan memperbaiki kesalahan itu dan akhirnya menang. Ini adalah pola pikir global. Saat Anda melakukan ini, Anda akan menemukan bahwa studi Anda akan menjadi lebih menyenangkan dan menarik dalam setiap topik yang Anda tangani. (Rap Beat) Cara hebat lainnya untuk membuat belajar menjadi menyenangkan dan menarik adalah dengan melakukannya bersama pasangan.

Tetapi belajar dengan pasangan adalah pedang bermata dua yang bisa dengan mudah salah. Dan saya menemukan ada dua jebakan utama yang harus Anda masuki ketika Anda melakukan ini. Pertama-tama, jika Anda belajar dengan pasangan yang salah, mereka akan mengalihkan perhatian Anda dan Anda tidak akan pernah menyelesaikan pekerjaan.

Dan saya pasti ada di sini. Selama tahun pertama saya, saya mencoba belajar dengan mempelajari orang-orang di asrama saya dan yang akhirnya kami lakukan hanyalah membuka papan suara Duke Nukem dan membuang-buang waktu kami. Tetapi sama mudahnya untuk menemukan pasangan yang menyelesaikan pekerjaan dengan sangat cepat dan melakukan begitu banyak hal sehingga Anda mengabaikan masalah dan konsepnya dan tidak pernah benar-benar mempelajarinya sendiri.

Jadi jika Anda ingin melakukan ini, Anda tidak harus menemukan hanya satu pasangan yang fokus dan berpegang teguh pada itu sepanjang waktu, tetapi yang juga memastikan bahwa Anda memahami pemecahan masalah dan dia memahaminya sebelum keduanya (rap beat) Kiat berikutnya adalah mengubah lingkungan Anda dengan cara yang tidak mengganggu sehingga pembelajaran menjadi lebih menyenangkan. Dan ada banyak cara untuk melakukannya. Salah satu cara terbaik adalah menemukan daftar putar studi yang Anda sukai, yang tidak akan mengganggu Anda, dan saya telah membuat daftar putar di sini di YouTube yang disebut Daftar Putar Musik Studi Utama selama beberapa tahun sekarang yang berfungsi sangat baik ketika Saya harus melakukan beberapa pekerjaan.

Ini juga dapat membantu menemukan tempat belajar yang biasanya tidak Anda sukai, tempat favorit di perpustakaan, atau di kedai kopi yang bagus, atau mungkin belajar dengan kucing. Dan memiliki minuman yang baik di sebelah Anda saat Anda belajar pasti membantu juga. Hampir setiap pagi saya membuat sepoci teh kayu manis dan cengkeh, yang pada dasarnya adalah jenis teh favorit saya dan saya meminumnya sambil menulis.

Dan mungkin terdengar aneh bagi Anda, tetapi ritual minum teh dan bisa menuangkan beberapa gelas sambil menulis membuat proses menulis lebih menyenangkan. Jadi saya melakukannya. (Rap Beat) Dan itu membawa kita ke tip terakhir dalam daftar.

Anda ingin membuat belajar lebih menyenangkan dan menyenangkan dan menciptakan banyak penghargaan yang akan Anda dapatkan untuk studi ini. Motivasi Anda untuk menyelesaikan tugas-tugas Anda sebagian disebabkan oleh imbalan yang Anda dapatkan karena melakukannya. Dan dengan belajar ada hadiah utama yang cukup jelas.

Anda mendapat nilai bagus, lulus kuliah, dan tidak harus tinggal di mobil van di tepi sungai. Tapi itu tidak harus menjadi satu-satunya hadiah yang Anda berikan pada diri sendiri. Anda juga dapat membuat banyak hadiah yang dapat menjadi insentif untuk menyelesaikan tugas atau bahkan hanya menghabiskan waktu untuk itu.

Anda mungkin pernah melihat trik gummy bear di Facebook dan itu mungkin berhasil bagi sebagian orang. Saya baru saja memakan semua pasir gummy bear dan segera menutup buku saya. Tetapi sebagian besar, penghargaan ini seharusnya menyenangkan.

Pergi keluar dengan teman-teman atau bermain Overwatch untuk sementara waktu. Sesuatu yang tidak bodoh, seperti menggulir Facebook selama lima menit. Penting juga untuk merencanakan perincian dari imbalan ini sebelumnya.

Seperti yang ditunjukkan oleh penulis Piers Steel dalam bukunya The Procrastination Equation, penghargaan jauh lebih memotivasi ketika direncanakan sebelumnya karena penghargaan menciptakan antisipasi dengan Anda mengingat bahwa ketika Anda selesai dengan studi Anda, akan ada beberapa kesenangan yang dapat Anda lakukan untuk Anda. Dan itu akan semakin meningkatkan motivasi Anda untuk melewati sesi pembelajaran ini. Artikel ini dimungkinkan sebagian oleh Skillshare.

Sebelumnya saya berbicara tentang pentingnya tertarik pada hal-hal yang Anda pelajari. Dan itu sangat penting untuk mata pelajaran wajib yang harus kamu ambil. Tetapi ada juga hal-hal yang mungkin selalu ingin Anda pelajari untuk mengilustrasikan atau hanya belajar memasak sehingga Anda tidak harus hidup dengan kantong panas setiap hari.

Jika demikian, maka Anda harus mencoba Skillshare. Dengan lebih dari 16.000 kursus dan beragam topik, ada sesuatu untuk hampir semua orang dan hampir semua orang. Kursus Anda mencakup tantangan dan proyek yang dapat Anda tangani untuk segera menerapkan apa yang telah Anda pelajari - $10 per bulan, yang pada dasarnya adalah apa yang menjadikannya Netflix - Berlangganan memang membuat Anda lebih pintar, tetapi 500 orang pertama yang mengklik tautan dalam deskripsi di bawah dan mendaftar akan mendapatkan uji coba dua bulan gratis Pembelajaran Tanpa Batas Belajar Banyak, jadi jika Anda tertarik, cobalah tautan ini Saya ingin mengucapkan banyak terima kasih kepada Skillshare karena telah mensponsori artikel ini dan dukung channel ini dan terima kasih sudah menonton.

Jika Anda menemukan artikel ini bermanfaat, berikan Saya menyukainya, dan jika Anda memiliki tips tambahan yang belum saya sebutkan di sini, pastikan untuk masuk ke komentar dan membagikannya sehingga siswa lain dapat mengambil manfaat. Anda juga dapat mengklik langsung tombol Berlangganan untuk artikel baru setiap minggu. Jika Anda ingin salinan gratis buku saya untuk mendapatkan nilai yang lebih baik, klik di sana.

Juga, pastikan untuk memeriksa episode podcast minggu ini di mana kita membahas Esensialisme, yang merupakan salah satu buku terbaik yang saya baca tahun ini, jadi klik di sini jika Anda ingin menontonnya atau klik di sana untuk artikel lain di saluran ini, terima kasih telah menonton dan sampai jumpa minggu depan.

Bisakah Anda memaksakan diri untuk belajar?

Cobalah Teknik Pomodoro: atur timer selama 25 menit; setelah timer berbunyi, istirahatlah selama 5 menit.Belajarselama 25 menit lagi, dan kemudian istirahat 5 menit lagi. Setiap 4 blok 25 menit, maridirimu sendiriistirahat 15-20 menit. Penghargaandirimu sendiridi akhir setiapbelajarblok untuk disimpandirimu sendiripergi.

Apa suasana hati terbaik untuk belajar?

Sebuah positifsuasana hatidapat membuat Anda berpikir lebih fleksibel.

Penelitian mereka menunjukkan bahwa orang mungkinlebih baikdalam memecahkan masalah ketika mereka dalam keadaan positifsuasana hatidaripada ketika mereka dalam keadaan negatif atau netralsuasana hati.

Bagi kita di sekolah yang mencoba mencari cara paling efektif untuk belajar, sains ada di sini untuk membantu. Sementara banyak dari kita secara tradisional berpikir selama bertahun-tahun bahwa akan memakan waktu berjam-jam di depan komputer atau di kantor perpustakaan, sebelum ujian penting, untuk memaksimalkan waktu belajar, sebenarnya tidak. Jadi lupakan malam-malam panjang dengan kelopak mata menggantung di halaman dan halaman teks, penelitian ilmiah telah memperjelas bahwa ini bukan cara belajar cerdas, dan ternyata belajar cerdas jauh lebih menyenangkan daripada yang mungkin kita pikirkan .

Jadi, teknik keren apa yang paling cocok untuk memaksimalkan hari-hari berharga menjelang ujian besar? Itulah yang akan kita temukan dalam episode Acara Infografis, Metode Pembelajaran Terbaik yang Terbukti Secara Ilmiah. Pertama-tama, olahraga adalah penolong yang tidak mungkin. Kimia darah telah terbukti mengubah cara kerja otak sebagai otak, penerima nutrisi penting yang bahagia melalui olahraga, membalas budi dengan meningkatkan gula darah - kinerjanya dalam bentuk rentang perhatian yang lebih baik dan lebih lama, pemrosesan informasi yang lebih lancar, dan keterampilan pemecahan masalah yang lebih lancar.

Bagaimana cara kerjanya? Nah, olahraga melepaskan campuran penting dari hormon pengubah suasana hati seperti dopamin, serotonin, dan norepinefrin, yang meningkatkan kinerja otak yang diperlukan untuk pembelajaran dan penyimpanan informasi, jadi kita harus serius mempertimbangkan pergi ke gym untuk beberapa putaran di antara sesi belajar berenang, menendang bola, atau bahkan menari beberapa langkah, karena semua jenis latihan akan sangat meningkatkan kinerja otak juga membantu memecah sesi belajar, yang sangat penting untuk menghindari menjejalkan, metode yang terbukti secara ilmiah. Masalah dengan menjejalkan adalah bahwa informasi yang berlebihan tidak memiliki kesempatan untuk menembus memori jangka panjang. Memori jangka pendek adalah ruang bebas dan gila di otak Anda - informasi berputar-putar di dalamnya, tetapi yang harus kita lakukan adalah mengubah informasi itu menjadi pengetahuan, bukan melalui menjejalkan.

Konversi informasi jangka pendek menjadi pengetahuan jangka panjang dicapai dengan berulang kali memaparkan informasi itu, menceritakan kembali informasi itu, dan merenungkannya. Jadi ketika Anda mengetahui tentang suatu topik, singkirkan buku itu dan kemudian pergi ke gym dan pikirkan atau bicarakan dengan seseorang yang memiliki pengetahuan tentang topik itu dan kemungkinan besar Anda akan menyimpan informasi jangka pendek itu dan mengubahnya menjadi pengetahuan jangka panjang. Anda juga perlu memvariasikan program studi Anda.

Ini bukan tentang membaca materi berulang-ulang, Adnauseam. Meskipun ini mungkin tampak seperti cara termudah untuk dilakukan, itu benar-benar kontraproduktif. Sebuah studi di Washington University tahun 2010 membandingkan efektivitas tes berulang dengan studi berulang dan menemukan bahwa tes jauh lebih efektif daripada hanya membaca.

Jadi mengapa tidak mencobanya sendiri antara latihan singkat dan unit pembelajaran? Atau lebih baik lagi, temukan mitra belajar yang terlibat dalam studi yang sama dan uji satu sama lain, bandingkan hasil Anda, bicarakan, dan lanjutkan studi Anda di antara latihan. Tidak perlu mempelajari semuanya sendiri, dan tanpa pengujian yang memadai Anda tidak akan melihat di mana kesenjangan informasi yang sebenarnya. Terakhir, tidurlah sebanyak mungkin karena tidur sangat penting untuk perkembangan otak.

Ketika Anda bangun dalam beberapa jam pertama hari itu, gelombang otak alfa kita paling aktif, yang merupakan keadaan otak yang paling cocok untuk menyerap informasi dan belajar yang baik tidak hanya melibatkan olahraga, sesi belajar singkat yang intens, dan pembelajaran sosial, tetapi juga a tidur nyenyak dan mungkin, jika hari memungkinkan, tidur siang yang nakal di sore hari. Tidur siang memberi Anda dua ledakan gelombang otak alfa untuk belajar sepanjang hari. Dan manfaat tidur tidak berakhir di situ.

Jika Anda memiliki informasi Jika kita menganggap otak kita sebagai pohon, maka tidur tumbuh seperti keajaiban, dan saat kita tidur mereka semua tumbuh dan berkembang cabang-cabang kecil. Sebaliknya, semua sesi belajar malam tidak berfungsi karena kemampuan kita untuk memproses informasi terhambat oleh kegelisahan kita dan informasi yang berlebihan membuat kita kewalahan. Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa diperlukan waktu hingga 4 hari bagi otak kita untuk kembali normal setelah semalaman.

Kita harus istirahat setiap jam daripada langsung bekerja. Belajar selama satu jam, lakukan beberapa latihan, berbicara dengan teman kuliah, dan kembali ke materi sumber. Sementara beberapa ahli mungkin berpendapat, peneliti Stanford School of Medicine setuju bahwa memainkan jenis musik tertentu, seperti musik klasik, dapat membantu.

Siswa mempelajari bahan sumber. Sementara beberapa dari kita lebih suka keheningan total, sepotong musik yang tidak mengganggu (tanpa lirik) dapat meningkatkan mood dan meningkatkan kemungkinan penyimpanan informasi. Beberapa ilmuwan telah menyarankan bahwa dopamin adalah tombol penyimpanan otak, jadi musik ringan yang membangkitkan semangat, minuman hangat favorit, dan sekotak biskuit dapat membantu kita mempertahankan pengetahuan juga, karena dalam mode hadiah otak lebih mudah menerima rangsangan apa pun yang ada. , termasuk salah satu materi Pembelajaran.

Ilmu pengetahuan juga telah menunjukkan kepada kita bahwa, meskipun kelihatannya konyol, pose kekuatan sebelum memasuki ruang ujian dapat menguntungkan kita. Jadi pikirkan Superman atau Wonder Woman - letakkan tangan Anda di pinggul, rentangkan kaki, luruskan dada, tarik napas dalam-dalam, dan katakan sesuatu yang luar biasa. Anda mungkin ingin melakukan ini secara pribadi, seperti di kamar mandi sebelum ujian, tetapi ini sepenuhnya merupakan keputusan Anda sendiri.

Meskipun Anda mungkin merasa bodoh dan terlihat sedikit aneh, sikap ini mengurangi hormon stres kortisol dan meningkatkan testosteron, membuat Anda lebih kuat secara ilmiah dan lebih siap untuk tes ini. Jadi ingatlah untuk istirahat, tidur, berolahraga, berbicara dengan teman kuliah tentang materi Anda, menyerang ap ose, dan Anda sudah siap untuk ujian ini, ada praktik terbaik lain yang belum kami sebutkan ? Beri tahu kami di komentar! Baca juga artikel kami yang lain yang berjudul Sekolah Swasta vs Sekolah Negeri, terima kasih sudah menonton dan seperti biasa, jangan lupa like, share dan subscribe.

Berapa jam saya harus belajar?

Jadi, misalnya, jika mata kuliah Anda adalah tigaberjam-jamdua hari seminggu, kamuSebaiknyamenjadibelajar12-18jamuntuk kelas itu per minggu. Jika kelas Anda adalahjam-panjangseminggu sekali, Anda perlubelajarbahan itu 2-3jamper hari.Banyakpara ahli mengatakan siswa terbaik menghabiskan antara 50-60jamdaribelajarper minggu.

Apa itu 4 keterampilan belajar?

Mereka termasuk mnemonik, yang membantu penyimpanan daftar informasi; membaca efektif; teknik konsentrasi; dan pencatatan yang efisien. Meskipun sering diserahkan kepada siswa dan jaringan pendukung mereka,kemampuan belajarsemakin banyak diajarkan di tingkat sekolah menengah dan universitas.

Apakah belajar 1 jam sehari cukup?

Kesimpulannya. Pakar universitas merekomendasikan 2-3jamdaribelajaruntuksatu jamkelas. Mengikuti metode ini dapat menghasilkan waktu yang sangat lamahariuntuk mahasiswa rata-rata. Anda dapat menggunakan metode ini jika berhasil untuk Anda, tetapi pada kenyataannya, ini semua tentang mengenal Anda dan bagaimana Andabelajar.

Apa aturan 5 jam?

Itu5-aturan jammelibatkan pengeluaranlima jamseminggu, atau satujamsetiap hari kerja, fokus pada pembelajaran yang disengaja. Ini berarti menyisihkan waktu untuk memberikan perhatian penuh pada pembelajaran dan pengembangan, tanpa terganggu oleh pekerjaan lain.

Apa yang dilakukan siswa berprestasi?

Puncakmelakukansiswa mengambiljauh lebih banyak tes latihan daripada rekan-rekan mereka, dan ituperbuatanjadi membantusiswabergerak lebih dari sekedar menghafal materi. Keterampilan kunci lainnya tidak hanya bekerja keras.Siswa terbaik melakukannyabekerja keras, tetapi penelitian menunjukkan bahwa banyaksiswayang bekerja sama keras atau lebih keras tidak tampil dengan baik.

Berapa jam Bill Gates membaca per hari?

Disini hanyaBeberapapara pemimpin bisnis dan pengusaha papan atas yang membuatbacaansebagian besar dari merekahariangaya hidup:Bill Gates membacasekitar 50 bukuuntuktahun, yang dipecah menjadi satuuntukminggu. Mark Kubamembacalebih dari tigajamsetiaphari.

Bagaimana cara mengatur mood belajar?

Langkah pertama untuk mengatur mood belajar adalah menata dan membersihkan area belajar. Ada sesuatu yang terapeutik tentang membuat area belajar Anda bersih. Bekerja lebih keras dan bersihkan semua permukaan area belajar Anda. Hal ini memungkinkan lingkungan yang bersih dan murni untuk belajar.

Mengapa saya tidak memiliki mood untuk belajar?

Siswa terkadang merasa tidak ingin belajar hanya karena mereka sedang tidak mood untuk belajar. Ini adalah masalah umum di kalangan siswa karena jika mereka gagal untuk meninjau atau mengerjakan pekerjaan rumah mereka, mereka mungkin akan mendapatkan nilai rendah pada hari berikutnya di kelas mereka yang dapat mempengaruhi nilai akhir mereka.

Apa cara terbaik untuk fokus belajar?

Menghilangkan Gangguan Makanlah camilan sehat dan minum air putih sebelum belajar agar Anda bisa fokus. Tingkatkan konsentrasi Anda dengan berjalan cepat sebelum belajar. Pergi ke suatu tempat di mana Anda tidak akan terganggu oleh lingkungan Anda. Matikan semua barang elektronik yang tidak Anda perlukan untuk belajar.

,99.

Terima kasih kepada Skillshare yang telah mensponsori artikel ini dan mendukung saluran ini. Dan seperti biasa, terima kasih telah menonton. Anda menemukan artikel ini bermanfaat, suka untuk mendukung saluran ini.

Anda juga dapat mengklik kanan di atasnya, untuk mendapatkan salinan gratis buku saya untuk mendapatkan nilai yang lebih baik, atau langsung menonton artikel lain di saluran ini. Terima kasih telah menonton dan sampai jumpa lagi.

Bagaimana saya bisa menikmati belajar?

Berikut adalah tip utama kami untuk menemukan cara bersenang-senang sambilbelajarapapun subjeknya.
  1. Dengarkan musik yang bagus.
  2. Ubah itu menjadi permainan untuk Anda sendiri.
  3. Ubah itu menjadi permainan dengan orang lain.
  4. Gunakan alat tulis yang bagus.
  5. Cobalah bermain peran.
  6. Belajarsuatu tempat yang berbeda.
  7. Tantang dirimu sendiri.
  8. Menulis komik, cerita pendek atau lagu.

Belajar itu membosankan, bukan? Setiap kali Anda membuka buku teks atau mengerjakan pekerjaan rumah, Anda memiliki sejuta hal yang akan lebih menyenangkan di kepala Anda. Misalnya, terjun payung atau menonton cat kering, atau memposting komentar YouTube tentangnya, seperti fakta bahwa saya memegang pemintal gelisah yang membuat Anda muntah. Ya, aku bisa melihatmu menghangatkan jarimu Derek.

Tentu saja, belajar adalah sesuatu yang kadang-kadang harus Anda lakukan, yang mengarah pada pertanyaan yang jelas apakah Anda harus melakukannya atau tidak, bukan? Setidaknya ada cara untuk membuatnya lebih lucu? Atau setidaknya kurang membosankan? Nah, itulah yang ingin saya bicarakan hari ini. Saya akan langsung mengerti, tidak mungkin belajar selalu menyenangkan. Bagaimanapun, bagian dari proses pembelajaran adalah melalui materi yang terkadang menantang dan sulit, dan itu tidak selalu berjalan di taman.

Tetapi ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat belajar lebih menyenangkan. Dan itulah yang ingin saya bicarakan di sini, artikel pembicaraan, jadi mari kita selami. (Rap Beat) Pertama dan terpenting, tetapi di atas semua itu, jika Anda ingin belajar dengan menyenangkan, Anda harus tertarik dengan topik Anda.

Sejak tahun 1913, Francis Lockwood, dalam bukunya The Freshman and His College, menulis bahwa rahasia belajar, dalam jangka panjang, terletak pada kemampuan kita untuk merendam pikiran kita, tugas kita, pelajaran kita dalam arus minat. Tapi bagaimana tepatnya Anda mendapatkan minat ini? Nah, Anda tentu tidak melakukannya dengan melompat langsung ke detail terkecil. Untuk membangkitkan minat yang benar-benar cukup kuat untuk membuat Anda menjalani jam-jam belajar yang intens, Anda perlu memaparkan diri Anda pada segi-segi subjek yang benar-benar menarik.

Pertama, tidak ada yang membaca The Story of Middle-earth sebelum membaca Lord of the Rings, atau setidaknya menonton film, tertarik untuk membangun sesuatu seperti artikel game di C Sharp. Itu sebabnya Bill Nye menjadikan Bill Nye sebagai Orang Sains. Mengapa Carl Sagan membuat Cosmos.

Dan mengapa David Attenborough membantu menciptakan planet bumi. Ketiga pria ini terutama dianggap Sc. Mereka tahu bahwa menunjukkan listrik dalam tindakan, atau menunjukkan hiu mengejar mangsanya, jauh lebih baik dalam menciptakan percikan awal yang diperlukan daripada langsung berbicara tentang Hukum Ohm, yang membicarakannya seperti itu Sirip punggung adalah aliran dinamika, dan guru terbaik di dunia memahami itu dari bawah ke atas.

Mereka tahu bahwa mereka perlu membuat siswa mereka bersemangat tentang subjek sejak awal, sebelum melompat langsung ke detail kecil yang ketat. Tetapi jika guru Anda tidak pandai melakukannya, Anda bisa melakukannya sendiri. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menemukan buku atau film atau podcaster atau bahkan permainan artikel yang merupakan cara menyenangkan untuk membantu Anda memulai Menawarkan topik.

Atau entah bagaimana terkait dengannya. Saya menggunakan teman saya Anna sebagai contoh. Anna adalah seseorang yang sangat tidak suka membaca banyak buku nonfiksi.

Tapi tahun lalu kami melakukan perjalanan ke St. Louis untuk pergi ke museum kota. Dan di mana saja, mari kita dengarkan ed di podcast berjudul Hardcore History.

Dan jika Anda belum pernah mendengar podcast ini, ini adalah salah satu podcast paling menghibur di dunia. Kami mendengarkan episode ini, Anna benar-benar masuk ke subjek dan membeli buku Api Persia dari sejarawan Tom Holland. Dan itu buku yang bagus.

Tapi seperti yang Anda lihat di sini, ini adalah buku sejarah yang cukup tebal. Dan itu bukan urusan Anna yang biasa. Tapi tetap saja dia selesai membaca seluruh buku.

Karena podcast memberinya percikan minat pertama. Dan saya ingat pernah membaca bahwa dia mendatangi saya beberapa kali dan berkata, 'Hei, saya ingat ketika dia membicarakannya di podcast. 'Jadi dia membuat link minat. (Rap Beat) Tip kedua yang saya harap akan membuat Anda lebih tertarik pada apa pun yang Anda pelajari adalah mengadopsi mentalitas pertumbuhan.

Buku Carol Dweck Mindset The New Psychology of Success kontras dengan orang-orang dengan mindset tetap, orang yang pada dasarnya percaya bahwa bakat atau kecerdasan itu tetap dan tidak berubah, dengan orang-orang yang memiliki mindset berkembang. Orang yang percaya bahwa segala sesuatu dapat diubah dan ditingkatkan. Di awal buku, Dweck menunjukkan bagaimana pola pikir yang Anda miliki juga memainkan peran besar dalam seberapa tertarik Anda dengan studi Anda.

Apalagi saat keadaan menjadi sulit. Selama penelitiannya untuk buku tersebut, dia mengikuti mahasiswa muda yang mengambil kursus kimia sarjana selama kuliah pertama mereka. Dan di mata kuliah ini rata-rata ujiannya Nilainya C plus.

Itu adalah salah satu kursus penyortiran yang pada dasarnya sulit untuk dilakukan dengan benar di awal untuk memilah orang-orang yang tidak cocok dengan program kedokteran. Dalam buku itu, dia melaporkan bahwa sebagian besar siswa cukup tertarik pada kimia, tetapi sesuatu terjadi selama semester itu. Siswa dengan pola pikir yang teguh hanya akan tetap tertarik jika mereka langsung merasa senang.

Mereka yang merasa sulit mengalami penurunan tajam dalam Minat dan kegembiraan mereka. Jika itu bukan kesaksian kecerdasan mereka, mereka tidak bisa menikmatinya. Sebaliknya, bahkan jika mereka menemukan pekerjaan itu sangat menantang, siswa dengan mindset berkembang terus menunjukkan tingkat minat yang sama; tantangan dan minat berjalan beriringan, jadi coba pikirkan kembali cara Anda berpikir tentang pengajaran Anda Bukan sebagai tes atau penilaian untuk menunjukkan kepada semua orang seberapa pintar atau tidak cerdasnya Anda, tetapi sebagai kesempatan belajar terus-menerus.

Kesempatan untuk belajar, tumbuh dan ya terkadang gagal, tetapi untuk kembali dan memperbaiki kesalahan itu dan akhirnya menang. Ini adalah pola pikir global. Saat Anda melakukan ini, Anda akan menemukan bahwa studi Anda akan menjadi lebih menyenangkan dan menarik dalam setiap topik yang Anda tangani. (Rap Beat) Cara hebat lainnya untuk membuat belajar menjadi menyenangkan dan menarik adalah dengan melakukannya bersama pasangan.

Tetapi belajar dengan pasangan adalah pedang bermata dua yang bisa dengan mudah salah. Dan saya menemukan ada dua jebakan utama yang harus Anda masuki ketika Anda melakukan ini. Pertama-tama, jika Anda belajar dengan pasangan yang salah, mereka akan mengalihkan perhatian Anda dan Anda tidak akan pernah menyelesaikan pekerjaan.

Dan saya pasti ada di sini. Selama tahun pertama saya, saya mencoba belajar dengan mempelajari orang-orang di asrama saya dan yang akhirnya kami lakukan hanyalah membuka papan suara Duke Nukem dan membuang-buang waktu kami. Tetapi sama mudahnya untuk menemukan pasangan yang menyelesaikan pekerjaan dengan sangat cepat dan melakukan begitu banyak hal sehingga Anda mengabaikan masalah dan konsepnya dan tidak pernah benar-benar mempelajarinya sendiri.

Jadi jika Anda ingin melakukan ini, Anda tidak harus menemukan hanya satu pasangan yang fokus dan berpegang teguh pada itu sepanjang waktu, tetapi yang juga memastikan bahwa Anda memahami pemecahan masalah dan dia memahaminya sebelum keduanya (rap beat) Kiat berikutnya adalah mengubah lingkungan Anda dengan cara yang tidak mengganggu sehingga pembelajaran menjadi lebih menyenangkan. Dan ada banyak cara untuk melakukannya. Salah satu cara terbaik adalah menemukan daftar putar studi yang Anda sukai, yang tidak akan mengganggu Anda, dan saya telah membuat daftar putar di sini di YouTube yang disebut Daftar Putar Musik Studi Utama selama beberapa tahun sekarang yang berfungsi sangat baik ketika Saya harus melakukan beberapa pekerjaan.

Ini juga dapat membantu menemukan tempat belajar yang biasanya tidak Anda sukai, tempat favorit di perpustakaan, atau di kedai kopi yang bagus, atau mungkin belajar dengan kucing. Dan memiliki minuman yang baik di sebelah Anda saat Anda belajar pasti membantu juga. Hampir setiap pagi saya membuat sepoci teh kayu manis dan cengkeh, yang pada dasarnya adalah jenis teh favorit saya dan saya meminumnya sambil menulis.

Dan mungkin terdengar aneh bagi Anda, tetapi ritual minum teh dan bisa menuangkan beberapa gelas sambil menulis membuat proses menulis lebih menyenangkan. Jadi saya melakukannya. (Rap Beat) Dan itu membawa kita ke tip terakhir dalam daftar.

Anda ingin membuat belajar lebih menyenangkan dan menyenangkan dan menciptakan banyak penghargaan yang akan Anda dapatkan untuk studi ini. Motivasi Anda untuk menyelesaikan tugas-tugas Anda sebagian disebabkan oleh imbalan yang Anda dapatkan karena melakukannya. Dan dengan belajar ada hadiah utama yang cukup jelas.

Anda mendapat nilai bagus, lulus kuliah, dan tidak harus tinggal di mobil van di tepi sungai. Tapi itu tidak harus menjadi satu-satunya hadiah yang Anda berikan pada diri sendiri. Anda juga dapat membuat banyak hadiah yang dapat menjadi insentif untuk menyelesaikan tugas atau bahkan hanya menghabiskan waktu untuk itu.

Anda mungkin pernah melihat trik gummy bear di Facebook dan itu mungkin berhasil bagi sebagian orang. Saya baru saja memakan semua pasir gummy bear dan segera menutup buku saya. Tetapi sebagian besar, penghargaan ini seharusnya menyenangkan.

Pergi keluar dengan teman-teman atau bermain Overwatch untuk sementara waktu. Sesuatu yang tidak bodoh, seperti menggulir Facebook selama lima menit. Penting juga untuk merencanakan perincian dari imbalan ini sebelumnya.

Seperti yang ditunjukkan oleh penulis Piers Steel dalam bukunya The Procrastination Equation, penghargaan jauh lebih memotivasi ketika direncanakan sebelumnya karena penghargaan menciptakan antisipasi dengan Anda mengingat bahwa ketika Anda selesai dengan studi Anda, akan ada beberapa kesenangan yang dapat Anda lakukan untuk Anda. Dan itu akan semakin meningkatkan motivasi Anda untuk melewati sesi pembelajaran ini. Artikel ini dimungkinkan sebagian oleh Skillshare.

Sebelumnya saya berbicara tentang pentingnya tertarik pada hal-hal yang Anda pelajari. Dan itu sangat penting untuk mata pelajaran wajib yang harus kamu ambil. Tetapi ada juga hal-hal yang mungkin selalu ingin Anda pelajari untuk mengilustrasikan atau hanya belajar memasak sehingga Anda tidak harus hidup dengan kantong panas setiap hari.

Jika demikian, maka Anda harus mencoba Skillshare. Dengan lebih dari 16.000 kursus dan beragam topik, ada sesuatu untuk hampir semua orang dan hampir semua orang. Kursus Anda mencakup tantangan dan proyek yang dapat Anda tangani untuk segera menerapkan apa yang telah Anda pelajari - per bulan, yang pada dasarnya adalah apa yang menjadikannya Netflix - Berlangganan memang membuat Anda lebih pintar, tetapi 500 orang pertama yang mengklik tautan dalam deskripsi di bawah dan mendaftar akan mendapatkan uji coba dua bulan gratis Pembelajaran Tanpa Batas Belajar Banyak, jadi jika Anda tertarik, cobalah tautan ini Saya ingin mengucapkan banyak terima kasih kepada Skillshare karena telah mensponsori artikel ini dan dukung channel ini dan terima kasih sudah menonton.

Jika Anda menemukan artikel ini bermanfaat, berikan Saya menyukainya, dan jika Anda memiliki tips tambahan yang belum saya sebutkan di sini, pastikan untuk masuk ke komentar dan membagikannya sehingga siswa lain dapat mengambil manfaat. Anda juga dapat mengklik langsung tombol Berlangganan untuk artikel baru setiap minggu. Jika Anda ingin salinan gratis buku saya untuk mendapatkan nilai yang lebih baik, klik di sana.

Juga, pastikan untuk memeriksa episode podcast minggu ini di mana kita membahas Esensialisme, yang merupakan salah satu buku terbaik yang saya baca tahun ini, jadi klik di sini jika Anda ingin menontonnya atau klik di sana untuk artikel lain di saluran ini, terima kasih telah menonton dan sampai jumpa minggu depan.

Bisakah Anda memaksakan diri untuk belajar?

Cobalah Teknik Pomodoro: atur timer selama 25 menit; setelah timer berbunyi, istirahatlah selama 5 menit.Belajarselama 25 menit lagi, dan kemudian istirahat 5 menit lagi. Setiap 4 blok 25 menit, maridirimu sendiriistirahat 15-20 menit. Penghargaandirimu sendiridi akhir setiapbelajarblok untuk disimpandirimu sendiripergi.

Apa suasana hati terbaik untuk belajar?

Sebuah positifsuasana hatidapat membuat Anda berpikir lebih fleksibel.

Penelitian mereka menunjukkan bahwa orang mungkinlebih baikdalam memecahkan masalah ketika mereka dalam keadaan positifsuasana hatidaripada ketika mereka dalam keadaan negatif atau netralsuasana hati.

Bagi kita di sekolah yang mencoba mencari cara paling efektif untuk belajar, sains ada di sini untuk membantu. Sementara banyak dari kita secara tradisional berpikir selama bertahun-tahun bahwa akan memakan waktu berjam-jam di depan komputer atau di kantor perpustakaan, sebelum ujian penting, untuk memaksimalkan waktu belajar, sebenarnya tidak. Jadi lupakan malam-malam panjang dengan kelopak mata menggantung di halaman dan halaman teks, penelitian ilmiah telah memperjelas bahwa ini bukan cara belajar cerdas, dan ternyata belajar cerdas jauh lebih menyenangkan daripada yang mungkin kita pikirkan .

Jadi, teknik keren apa yang paling cocok untuk memaksimalkan hari-hari berharga menjelang ujian besar? Itulah yang akan kita temukan dalam episode Acara Infografis, Metode Pembelajaran Terbaik yang Terbukti Secara Ilmiah. Pertama-tama, olahraga adalah penolong yang tidak mungkin. Kimia darah telah terbukti mengubah cara kerja otak sebagai otak, penerima nutrisi penting yang bahagia melalui olahraga, membalas budi dengan meningkatkan gula darah - kinerjanya dalam bentuk rentang perhatian yang lebih baik dan lebih lama, pemrosesan informasi yang lebih lancar, dan keterampilan pemecahan masalah yang lebih lancar.

Bagaimana cara kerjanya? Nah, olahraga melepaskan campuran penting dari hormon pengubah suasana hati seperti dopamin, serotonin, dan norepinefrin, yang meningkatkan kinerja otak yang diperlukan untuk pembelajaran dan penyimpanan informasi, jadi kita harus serius mempertimbangkan pergi ke gym untuk beberapa putaran di antara sesi belajar berenang, menendang bola, atau bahkan menari beberapa langkah, karena semua jenis latihan akan sangat meningkatkan kinerja otak juga membantu memecah sesi belajar, yang sangat penting untuk menghindari menjejalkan, metode yang terbukti secara ilmiah. Masalah dengan menjejalkan adalah bahwa informasi yang berlebihan tidak memiliki kesempatan untuk menembus memori jangka panjang. Memori jangka pendek adalah ruang bebas dan gila di otak Anda - informasi berputar-putar di dalamnya, tetapi yang harus kita lakukan adalah mengubah informasi itu menjadi pengetahuan, bukan melalui menjejalkan.

Konversi informasi jangka pendek menjadi pengetahuan jangka panjang dicapai dengan berulang kali memaparkan informasi itu, menceritakan kembali informasi itu, dan merenungkannya. Jadi ketika Anda mengetahui tentang suatu topik, singkirkan buku itu dan kemudian pergi ke gym dan pikirkan atau bicarakan dengan seseorang yang memiliki pengetahuan tentang topik itu dan kemungkinan besar Anda akan menyimpan informasi jangka pendek itu dan mengubahnya menjadi pengetahuan jangka panjang. Anda juga perlu memvariasikan program studi Anda.

Ini bukan tentang membaca materi berulang-ulang, Adnauseam. Meskipun ini mungkin tampak seperti cara termudah untuk dilakukan, itu benar-benar kontraproduktif. Sebuah studi di Washington University tahun 2010 membandingkan efektivitas tes berulang dengan studi berulang dan menemukan bahwa tes jauh lebih efektif daripada hanya membaca.

Jadi mengapa tidak mencobanya sendiri antara latihan singkat dan unit pembelajaran? Atau lebih baik lagi, temukan mitra belajar yang terlibat dalam studi yang sama dan uji satu sama lain, bandingkan hasil Anda, bicarakan, dan lanjutkan studi Anda di antara latihan. Tidak perlu mempelajari semuanya sendiri, dan tanpa pengujian yang memadai Anda tidak akan melihat di mana kesenjangan informasi yang sebenarnya. Terakhir, tidurlah sebanyak mungkin karena tidur sangat penting untuk perkembangan otak.

Ketika Anda bangun dalam beberapa jam pertama hari itu, gelombang otak alfa kita paling aktif, yang merupakan keadaan otak yang paling cocok untuk menyerap informasi dan belajar yang baik tidak hanya melibatkan olahraga, sesi belajar singkat yang intens, dan pembelajaran sosial, tetapi juga a tidur nyenyak dan mungkin, jika hari memungkinkan, tidur siang yang nakal di sore hari. Tidur siang memberi Anda dua ledakan gelombang otak alfa untuk belajar sepanjang hari. Dan manfaat tidur tidak berakhir di situ.

Jika Anda memiliki informasi Jika kita menganggap otak kita sebagai pohon, maka tidur tumbuh seperti keajaiban, dan saat kita tidur mereka semua tumbuh dan berkembang cabang-cabang kecil. Sebaliknya, semua sesi belajar malam tidak berfungsi karena kemampuan kita untuk memproses informasi terhambat oleh kegelisahan kita dan informasi yang berlebihan membuat kita kewalahan. Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa diperlukan waktu hingga 4 hari bagi otak kita untuk kembali normal setelah semalaman.

Kita harus istirahat setiap jam daripada langsung bekerja. Belajar selama satu jam, lakukan beberapa latihan, berbicara dengan teman kuliah, dan kembali ke materi sumber. Sementara beberapa ahli mungkin berpendapat, peneliti Stanford School of Medicine setuju bahwa memainkan jenis musik tertentu, seperti musik klasik, dapat membantu.

Siswa mempelajari bahan sumber. Sementara beberapa dari kita lebih suka keheningan total, sepotong musik yang tidak mengganggu (tanpa lirik) dapat meningkatkan mood dan meningkatkan kemungkinan penyimpanan informasi. Beberapa ilmuwan telah menyarankan bahwa dopamin adalah tombol penyimpanan otak, jadi musik ringan yang membangkitkan semangat, minuman hangat favorit, dan sekotak biskuit dapat membantu kita mempertahankan pengetahuan juga, karena dalam mode hadiah otak lebih mudah menerima rangsangan apa pun yang ada. , termasuk salah satu materi Pembelajaran.

Ilmu pengetahuan juga telah menunjukkan kepada kita bahwa, meskipun kelihatannya konyol, pose kekuatan sebelum memasuki ruang ujian dapat menguntungkan kita. Jadi pikirkan Superman atau Wonder Woman - letakkan tangan Anda di pinggul, rentangkan kaki, luruskan dada, tarik napas dalam-dalam, dan katakan sesuatu yang luar biasa. Anda mungkin ingin melakukan ini secara pribadi, seperti di kamar mandi sebelum ujian, tetapi ini sepenuhnya merupakan keputusan Anda sendiri.

Meskipun Anda mungkin merasa bodoh dan terlihat sedikit aneh, sikap ini mengurangi hormon stres kortisol dan meningkatkan testosteron, membuat Anda lebih kuat secara ilmiah dan lebih siap untuk tes ini. Jadi ingatlah untuk istirahat, tidur, berolahraga, berbicara dengan teman kuliah tentang materi Anda, menyerang ap ose, dan Anda sudah siap untuk ujian ini, ada praktik terbaik lain yang belum kami sebutkan ? Beri tahu kami di komentar! Baca juga artikel kami yang lain yang berjudul Sekolah Swasta vs Sekolah Negeri, terima kasih sudah menonton dan seperti biasa, jangan lupa like, share dan subscribe.

Berapa jam saya harus belajar?

Jadi, misalnya, jika mata kuliah Anda adalah tigaberjam-jamdua hari seminggu, kamuSebaiknyamenjadibelajar12-18jamuntuk kelas itu per minggu. Jika kelas Anda adalahjam-panjangseminggu sekali, Anda perlubelajarbahan itu 2-3jamper hari.Banyakpara ahli mengatakan siswa terbaik menghabiskan antara 50-60jamdaribelajarper minggu.

Apa itu 4 keterampilan belajar?

Mereka termasuk mnemonik, yang membantu penyimpanan daftar informasi; membaca efektif; teknik konsentrasi; dan pencatatan yang efisien. Meskipun sering diserahkan kepada siswa dan jaringan pendukung mereka,kemampuan belajarsemakin banyak diajarkan di tingkat sekolah menengah dan universitas.

Apakah belajar 1 jam sehari cukup?

Kesimpulannya. Pakar universitas merekomendasikan 2-3jamdaribelajaruntuksatu jamkelas. Mengikuti metode ini dapat menghasilkan waktu yang sangat lamahariuntuk mahasiswa rata-rata. Anda dapat menggunakan metode ini jika berhasil untuk Anda, tetapi pada kenyataannya, ini semua tentang mengenal Anda dan bagaimana Andabelajar.

Apa aturan 5 jam?

Itu5-aturan jammelibatkan pengeluaranlima jamseminggu, atau satujamsetiap hari kerja, fokus pada pembelajaran yang disengaja. Ini berarti menyisihkan waktu untuk memberikan perhatian penuh pada pembelajaran dan pengembangan, tanpa terganggu oleh pekerjaan lain.

Apa yang dilakukan siswa berprestasi?

Puncakmelakukansiswa mengambiljauh lebih banyak tes latihan daripada rekan-rekan mereka, dan ituperbuatanjadi membantusiswabergerak lebih dari sekedar menghafal materi. Keterampilan kunci lainnya tidak hanya bekerja keras.Siswa terbaik melakukannyabekerja keras, tetapi penelitian menunjukkan bahwa banyaksiswayang bekerja sama keras atau lebih keras tidak tampil dengan baik.

Berapa jam Bill Gates membaca per hari?

Disini hanyaBeberapapara pemimpin bisnis dan pengusaha papan atas yang membuatbacaansebagian besar dari merekahariangaya hidup:Bill Gates membacasekitar 50 bukuuntuktahun, yang dipecah menjadi satuuntukminggu. Mark Kubamembacalebih dari tigajamsetiaphari.

Bagaimana cara mengatur mood belajar?

Langkah pertama untuk mengatur mood belajar adalah menata dan membersihkan area belajar. Ada sesuatu yang terapeutik tentang membuat area belajar Anda bersih. Bekerja lebih keras dan bersihkan semua permukaan area belajar Anda. Hal ini memungkinkan lingkungan yang bersih dan murni untuk belajar.

Mengapa saya tidak memiliki mood untuk belajar?

Siswa terkadang merasa tidak ingin belajar hanya karena mereka sedang tidak mood untuk belajar. Ini adalah masalah umum di kalangan siswa karena jika mereka gagal untuk meninjau atau mengerjakan pekerjaan rumah mereka, mereka mungkin akan mendapatkan nilai rendah pada hari berikutnya di kelas mereka yang dapat mempengaruhi nilai akhir mereka.

Apa cara terbaik untuk fokus belajar?

Menghilangkan Gangguan Makanlah camilan sehat dan minum air putih sebelum belajar agar Anda bisa fokus. Tingkatkan konsentrasi Anda dengan berjalan cepat sebelum belajar. Pergi ke suatu tempat di mana Anda tidak akan terganggu oleh lingkungan Anda. Matikan semua barang elektronik yang tidak Anda perlukan untuk belajar.

Pertanyaan Lain Dalam Kategori Ini

Manfaat smoothie hijau - bagaimana Anda menyelesaikannya?

Apakah boleh minum smoothie hijau setiap hari? Smoothie hijau adalah cara yang bagus untuk mendapatkan porsi buah dan sayuran yang direkomendasikan setiap hari. Saya mengalami kesulitan makan yang cukup sepanjang hari, tetapi dapat dengan mudah mengkonsumsinya sebagai minuman. Smoothie hijau pasti bergizi, tetapi diet yang hanya terdiri dari smoothie hijau (atau makanan tunggal apa pun) tidak menyehatkan.4 ояб. 2015 .

Manfaat Kolesterol Alpukat - Cara Mengatasinya

Bisakah makan alpukat meningkatkan kolesterol Anda? Lemak jenuh dan lemak trans, kebanyakan ditemukan dalam makanan olahan dan cepat saji, dapat meningkatkan kolesterol jahat. Tapi tidak semua lemak jenuh. Lemak tak jenuh, jenis yang ditemukan dalam alpukat, dianggap sebagai jenis lemak yang sehat. Dan alpukat tidak memiliki kolesterol sama sekali.

Manfaat apel untuk otak - solusi tahan lama

Apakah apel baik untuk otak? Apel sangat bagus untuk menjaga tubuh dan pikiran Anda tetap sehat! Beberapa studi penelitian telah menghubungkan makan apel dengan peningkatan kesehatan otak, termasuk penurunan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.10 semua. 2016 .

Manfaat sayuran silangan - jawaban sederhana untuk pertanyaan

Mengapa sayuran silangan buruk bagi Anda? Intinya: Sayuran cruciferous sehat dan bergizi. Namun, mereka mengandung tiosianat, yang dapat menghalangi penyerapan yodium. Orang dengan masalah tiroid sebaiknya tidak makan sayuran ini dalam jumlah yang sangat besar.4 . 2017 .

Manfaat melewatkan sarapan - bagaimana Anda mengatasinya?

Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda melewatkan sarapan? Tapi ini sudah jelas: Melewatkan makan pagi dapat merusak ritme puasa dan makan tubuh Anda. Ketika Anda bangun, gula darah yang dibutuhkan tubuh Anda untuk membuat otot dan otak Anda bekerja dengan baik biasanya rendah. Sarapan membantu mengisinya kembali.22 hari. 2021 .

Manfaat minum satu galon air sehari - solusi pragmatis

Apakah minum satu galon air sehari buruk bagi Anda? Minum satu galon air per hari mungkin berhasil bagi sebagian orang tetapi bisa berbahaya bagi orang lain. Meskipun jarang, minum terlalu banyak air terlalu cepat dapat menyebabkan kadar natrium dalam darah Anda turun terlalu rendah, menyebabkan kondisi berbahaya yang disebut hiponatremia. 10 Mei 2019